실수해도 괜찮다고 말할 수 있을 때

4장. 회복과 성장, 그리고 용기

예전의 나는 실수를 참 무서워했다.

작은 말실수 하나에도 한참을 자책했고,

눈치 없이 행동했다고 느끼면

그 장면을 머릿속에서 수십 번 되감아봤다.

누구는 금방 잊는 일도

나는 오래 붙잡고 있었고,

그 감정의 끝은 항상

“나는 왜 이 모양일까”라는 자기비난이었다.

나는 나에게 너무 엄격했다.

잘해야 한다, 실수하지 말아야 한다,

모두에게 실망을 주지 말아야 한다.

그런 기준을 스스로에게 들이대면서

사랑받기 위해서는 완벽해야 한다고 믿었다.

하지만 지금은 조금씩 생각이 달라지고 있다.

사람은 누구나 실수한다.

오히려 실수 없이 살아온 사람은

자기 감정을 제대로 써본 적 없는 사람일지도 모른다.

실수를 했을 때,

그걸 부정하거나 덮기보다

먼저 이렇게 말해보려고 한다.

“그럴 수도 있지.”

“지금은 좀 민망해도, 괜찮아질 거야.”

“완벽하지 않아도 괜찮아.”

그 말은 단순한 위로가 아니라

자기 자신과의 관계를 회복하는 문장이다.

누군가 나에게 “괜찮아, 너 충분히 잘하고 있어”라고 말해주지 않더라도

이제는 내가 그 말을

나에게 해줄 수 있는 사람이 되고 싶다.

실수했을 때, 실패했을 때,

나를 비난하는 대신

조금 더 이해하고, 품고, 안아줄 수 있다면

그게 어쩌면

진짜 회복력 있는 삶의 자세가 아닐까.

나는 여전히 실수한다.

하지만 이제는 그 실수를 통해

나의 부족함보다

나의 따뜻함을 먼저 발견하고 싶다.

그럴 때, 나는

더 이상 나를 혼내지 않는 어른이 된다.

나를 안아줄 수 있는 사람은, 결국 나 자신이니까.