목표를 달성 한다는 건

턱걸이를 도전하며 생각한 것들

“왜 하필 턱걸이였을까?”

연초마다 거창한 계획을 세우는 스타일은 아니다.

그런데 올해는 이상하게 턱걸이를 잘하고 싶다는 생각이 들었다.

계기가 있었던 건 아니고, 그저 ‘내 몸을 내가 제대로 끌어올리는 힘’을 갖고 싶었다.

그래서 메모장에 이렇게 적었다.

“턱걸이 20개 하기”

중요한 건 자세가 얼마나 정확하냐가 아니었다.

철봉에 매달려 있는 힘껏 몸을 끌어올리는 그 행위 자체.

그걸 20번 해낼 수 있느냐가 내 기준이었다.

처음엔 겨우 8개쯤 했던 것 같다.

살짝 점프도 하고, 반동도 줘가며 겨우 해낸 8개.

예전엔 하나도 못 했으니, 그 정도면 충분하다고 생각할 수도 있었다.

하지만 목표를 세웠으니 더 해봐야지.

훈련 계획은 단순했다.

일주일에 5회. 실패할 때 까지.

길 가다 철봉이 보이면 잠깐이라도 매달렸고,

자기 전에 턱걸이를 안 한게 생각나면 턱걸이를 하고 자기도 했다.

어떤 날은 전날보다 힘이 안 붙어서 초조했고,

어떤 날은 몸이 너무 가벼워서 괜히 욕심내다 다음날 근육통으로 고생하기도 했다.

하지만 반복의 시간이 쌓이면서

성장을 실감하는 순간이 찾아왔다.

단순히 숫자가 늘어난 게 아니라,

‘힘들었던 횟수가 가볍게 느껴지는 순간’이 생겼을 때였다.

그리고 어느 날,

드디어 20개를 한 번에 해냈다.

기쁠 줄 알았는데 생각보다 담담했다.

바로 다음 생각은 이거였다.

“이제 30개 해볼까?”

이상하게도

목표를 달성한 순간보다,

꾸준했던 지난 시간을 돌아볼 때 더 기뻤다.

그렇게 지금도

새로운 목표를 향해

하루하루 훈련을 이어가고 있다.

목표와 도전의 반복 속에서,

일상에서도 일터에서도 조금씩 성장하고 있는 것 같다.