나와 당신의 이야기
"와, 여기까지 왔네요."
그동안 우리가 함께 나눈 이야기들을 돌아봅니다.
물건을 잃어버리지 않는 법, 시간을 관리하는 법, 업무를 잘 해내는 법, 대화를 잘 이끌어가는 법...
때로는 힘들고, 때로는 좌절스럽지만, 그래도 우리는 계속해서 나아가고 있습니다.
ADHD를 가진 우리는 조금 다른 방식으로 세상을 살아갑니다.
마치 수많은 나비들이 동시에 날아다니는 정원 같은 머릿속, 한 곳에 앉았다가도 금세 다른 꽃을 향해 날아가는 생각들, 그리고 그 속에서 우리는 때로는 길을 잃기도 하고, 때로는 뜻하지 않은 아름다움을 발견하기도 하죠.
우리의 일상은 종종 예측할 수 없는 모험과도 같습니다.
- 아침에 일어나 열쇠를 찾는 것부터가 하나의 도전이고
- 회의실에 앉아 집중하는 것은 또 하나의 과제이며
- 마감 시간에 맞춰 일을 끝내는 건 작은 전투 같고
- 약속 시간을 지키는 것은 매일의 경주 같은
하지만 이제 우리는 알게 되었습니다.
그것이 결함이 아니라는 것을.
단지 다른 방식으로 세상을 바라보고, 느끼고, 생각하는 것뿐이라는 걸.
마치 다른 리듬으로 춤추는 무용수처럼, 우리는 우리만의 박자로 살아가고 있는 거죠.
우리에겐 우리만의 특별함이 있습니다.
- 번뜩이는 직관으로 새로운 해결책을 찾아내고
- 넘치는 상상력으로 창의적인 아이디어를 떠올리고
- 순수한 열정으로 관심 있는 일에 몰두하고
때로는 이런 특별함이 우리를 외롭게 만들기도 했습니다.
- "왜 이렇게 산만하니?"
- "조금만 더 노력하면 되잖아."
- "다른 사람들은 다 할 수 있는데..."
이런 말들이 우리의 자존감을 갉아먹었죠.
하지만 그 과정에서 우리는 배웠습니다.
- 완벽하지 않아도 된다는 것을
- 조금 느리게 가도 된다는 것을
- 가끔 실수해도 괜찮다는 것을
- 다시 시작할 수 있다는 것을
- 그리고 무엇보다, 우리가 혼자가 아니라는 것을
이제 우리에겐 도구가 있습니다.
- 흩어진 물건들을 모아주는 정리 시스템
- 시간을 붙잡아주는 관리 전략
- 업무를 구조화하는 체계적인 방법
- 관계를 이어주는 소통 방식
- 감정을 다스리는 조절 기술
- 그리고 우리 자신을 이해하는 따뜻한 시선
이 모든 것들이 당장 완벽하게 적용되지 않아도 괜찮습니다.
우리는 알고 있으니까요.
작은 변화들이 모여 우리의 일상을 조금씩 더 편안하게 만들어준다는 것을.
매일매일이 새로운 도전일 수 있습니다.
- 때로는 알람을 듣고도 일어나지 못할 때가 있고
- 때로는 해야 할 일들 앞에서 멍하니 서있기도 하고
- 때로는 계획했던 모든 것이 무너지기도 하고
- 때로는 작은 실수가 큰 좌절로 이어지기도 하죠.
하지만 이제 우리는 압니다.
- 한 걸음 뒤로 물러서도 다시 시작할 수 있다는 것을
- 실수는 우리를 더 강하게 만드는 경험이 된다는 것을
- 늦더라도 결국에는 도착할 수 있다는 것을
- 그리고 우리만의 방식도 충분히 가치 있다는 것을
여러분의 하루하루가
작은 실천들로 조금씩 달라지길,
작은 성공들로 조금씩 빛나길,
실패의 순간에도 다시 일어설 힘을 찾길,
그리고 무엇보다 여러분만의 특별한 방식으로 아름답게 꽃 피우길 바랍니다.
여러분의 여정을 응원합니다.
때로는 흔들리고, 때로는 넘어지더라도 결국 여러분은 여러분만의 방식으로 이 세상에서 가장 아름다운 꽃을 피울 거니까요.
당신의 오늘도, 내일도, 모레도
그리고 그 이후의 모든 날들도
특별하고 의미 있는 날이 되기를 바랍니다.
감사합니다.