133. 아침 남산은 10년 더 살게 해준다.

매일 2시간 이상 운동 해야 한다.

기초 대사량이 늘어난다.

모든 질병이 예방 된다.

매일 할수 있도록 노력하자

아침 남산은 10년을 더 건강하게 살수 있게 해준다.

3

https://brunch.co.kr/@topasvga/2147

북악산,북대문 가기= 숙정문 가기

https://brunch.co.kr/@topasvga/2148

오르막 길 인왕산

https://brunch.co.kr/@topasvga/2184

2시간 걷기좋은 남산.자물쇠 자판기-2022년 2월

https://brunch.co.kr/@topasvga/2150

낙산길.좌청룡길.가볍게 1시간 걷기

감사합니다.