마흔이 서른에게 123. 루틴

하루를 성공적으로 시작하는 습관

골프에는 프리샷 루틴(pre-shot routine)이라는 것이 있습니다.

최고의 스윙을 만들기 위한

티그라운드에서의 습관을 의미하는데요.

골프황제 타이거우즈는 티샷을 하기 전

목표 지점을 바라 보면서 빈스윙을 딱 두 번만 한다고 합니다.

그리고 볼 앞에 어드레스를 취하고 나서는

클럽을 좌우로 두 번 흔들고 곧바로 스윙에 들어 가지요.

일종의 성공 습관이라고 할 수 있겠는데요.

우리 삶에도 마찬가지 하루를 성공적으로 시작하는 루틴이 필요합니다.

어떤 사람은 아침에 일어나자 마자 침대 위에서 스트레칭을 해야 하고,

또 누군가는 반드시 오전을 커피 한 잔과 잠깐의 독서로 시작하고요.

저는 침대 위에서 격한 양치로 몽롱한 아침을 깨웁니다.

당신은 어떤 루틴을 가지고 계신가요?

(Photo by Icons8 team on Unsplash)