남편덕후 그림일기 101

봄밤

마음이 힘들면 좌뇌와 우뇌가 잘 연결되지 않는대요.

그럴 땐 신체 좌우에 비슷한 자극을 반복해주면 좋은데,

가장 좋은 방법이 걷기라고 하네요!
걷는 것만으로도 마음이 정화되는 것이지요!
사랑하는 사람과 걷기 딱 좋은 계절입니다
-
#봄바람휘날리며#둘이걸어요 
#봄밤#걷기#운동#밤공기#밤산책
#마음의병#치유#걷기운동#감사#기쁨
#그림일기#일상툰#부부일상#남편덕후