우울, 슬럼프 극복 방법
나는 비가 내리면 멀쩡했던 기분도 우울해진다.
햇빛이 강하게 내리쬐는 날이면 내 마음도 밝아진다. 날씨에 따라 감정은 롤러코스터를 탄다.
열심히 살다보면 비를 맞듯 우울해진다.
아무 생각 없이 살면 맑은 날처럼 좋을 것 같지만 그것도 잠시 뿐이다.
비가 온 뒤 자연은 가뭄의 갈증을 해소하며 성장한다.
기분이 늘 ‘맑음’이면 좋겠지만, 비의 가치를 안다면 잠깐씩 찾아오는 우울은 성장을 위한 신호다.
비 내리는 것을 막을 수 없듯이
지칠 때마다 어김없이 찾아오는 우울함, 슬럼프를 있는 그대로 받아들이자.
아무리 긴 장마도 인생에서는 잠시 뿐이니까.