[운동수행지침서]8, 나는 오늘도 빛난다

100일 운동 성공을 위한 운동수행지침서

어깨를 활짝 펴라. 손에는 주먹을 쥐듯 힘을 주어라. 고개를 살짝 들어도 좋다. 가슴을 활짝 펴고 밖으로 향하라.

그 누구도 당신을 마음대로 평가할 권리는 없다.

그 누가 뭐라 해도 당신은 당당해질 권리가 있다. 어두운 곳으로 애써 다가가 나를 힘겹게 만들지 말고, 배에 힘을 주고 나의 갈 길을 걸어가라.

어떤 옷을 입든, 어떤 외모를 하고 있든 남의 눈을 의식하지 말고 나만의 템포대로, 나만의 스타일대로 나아가라.

자신감을 가지고 당당하게 나아갈수록 빛은 당신을 향할 것이다.

이제 운동하러 가자.

지금 필요한 것은 운동하러 가기 위한 발걸음뿐이다.