[운동수행지침서]7, 나는 미인이다

100일 운동 습관 형성을 위한 멘탈강화 운동수행지침서

아침에 일어나 거울 속에 비친 부스스한 나의 얼굴을 볼 때면 영락없는 그냥 피곤한 아줌마다. 뭐 그럴 수 있다. 아침에 억지로 일어났으니까.

하지만 운동 후는 다르다. 땀방울을 실컷 흘리고 나서 한 번쯤 거울이나 스마트폰 카메라로 자신을 봤을 것이다. 운동에 너무 집중한 나머지 땀으로 범벅된 얼굴, 머리카락은 함부로 방향을 바꾸어 제 멋대로 춤출듯한 그야말로 완전한 자연인의 모습!

가장 자연스럽고, 가장 뜨거운 뒤의 모습. 아무나 가질 수 없는 모습이다. 온갖 순간들을 견뎌내고 끝까지 해낸 이만이 가질 수 있는 美人의 모습이다.

헬스장에서 이따금 땀을 뚝뚝 흘려가며 운동하는 분들을 보면 ‘엄지 척’을 해주고 싶다. 그 순간을 맛보기 위해 얼마나 많은 고통과 가뿐 숨을 참았을지 느껴지기 때문이다.

지금 이 순간, 당신도 미인이 될 준비가 되었는가?