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Aug 27. 2022
이루지 못한 나의 휴직자 호사(豪奢) 리스트
... 곧 복직할 마냥 설레발을 쳤는데, 아직 전이다. 복직... (9월 1일 자)
복직 일주일을 앞두고서야 지난 반년을 돌이켜 보는 나란 사람...
가만히 생각해 보니, 휴직자의 호사(豪奢)라 불릴만한 것을 거의 하지 않은 게 아닌가...!!!
방학숙제는 개학 직전에 기억이 나고, 주말 간 해야 할 일은 꼭 일요일 밤에 생각이 나듯, 나의 '휴직자 호사 리스트'는 복직이 일주일도 채 남지 않은 지금에서야 기억나고 말았다.
이제와 어떡하라고...!!!
1. 혼자서 떠나는 당일치기 여행
별다른 취미생활을 가져 본 적은 없었지만, 로망은 있다. 우아하게 혼자 놀기.
원래도 혼자 놀기를 그다지 두려워하지 않았다. 혼자 다니는 걸 이상하게 보거나, 못 견뎌하는 사람들의 시선에 저항하듯 시작했지만, 사실은 좋았다. 다른 사람의 취향, 의사에 맞출 필요도 없고, 내 시간이 빌 때, 기분과 컨디션에 따라 무엇인가 할 수 있는 편리함을 맛 본 뒤로, 나의 혼자 놀기는 범위를 점점 넓혀갔다.
혼자 놀기에는 혼밥, 혼술, 혼자 심야영화 보기, 혼자 쇼핑하기 등이 있지만, 그중 혼자 놀기의 진수는 단연 '혼자 여행하기'라 하겠다. 사회생활을 시작하고 독자적인 기동력을 갖춘 뒤로 나의 혼자 놀기엔 날개가 달렸다. 물론 연애도 하고, 친구도 만나고, 동호회 활동도 하고, 공부도 하느라 자주 가진 못했지만.
혼자 떠난 여행지 중 가장 최장거리는 경남 남해다. 한창 DSLR 동호회 활동을 할 때라 묵직한 카메라 가방을 메고 남해까지 쉬지 않고 달려갔다. 상주 은모래비치에서 맨발로 모래사장을 걷고, 금산 보리암에 올라 탁 트인 바다를 만끽하고, 2인분부터 주문 가능한 멸치쌈밥을 야무지게 뚝딱 해치웠다. 발가락 사이를 간지럽히는 고운 모래의 환상적인 촉감과 밤바다 소리, 동해바다에서 느껴보지 못한 잔잔한 바다, 짭조름하게 양념이 된 통실한 멸치 쌈을 크게 한입 베어 물던 그날의 기억이 아직도 나를 설레게 한다.
휴직에 들어서며 한 번은 하고 싶었다. 꼭 1박이 아니어도 좋으니 당일치기 여행이라도.
자유는 무한정 주어졌을 때 보다 제한될 때 더 간절하다 했던가.
복직이 임박해서야 깨달은 나의 아둔함에 뒤늦게 '아차!'를 외쳐 봐도 이젠 별도리가 없다.
하지만 돌이켜 보면 휴직 기간 동안 가장 좋았던 순간들은 아이들과 부둥켜 뒹굴고 웃고 떠드는 일상이었다. 바쁘게 재촉할 일도 없고, 초등생과 유치원생으로 생활 패턴이 나뉘니 한 아이에게만 온전히 엄마를 차지할 기회를 줄 수 있는 것도 좋았다. 그 시간 덕분에 이전보다 훨씬 돈독해진 관계를 느낀다. 뭐랄까... 이제 조금 친구 삼아줄 수 있는 정도가 됐달까.
2. 다이어트
이건 나름 열심히 했다. 결과가 안 나왔을 뿐.
지난 5월부터 시작된 '아침 등산+요가+식단 조절+하루 1만 보 이상 걷기'는 특별한 경우가 아니라면 거의 빠지지 않았다. 타고난 식탐을 조절하고, 밀가루를 줄이고, 샐러드와 견과류 위주의 식단에 좀 더 신경 썼다. 하루 1만 보 걷기는 목표치가 상향되어 평일 평균 하루 1만 5 천보를 걸었다. 그런데 이쯤 하면... 체중이 5kg은 빠져야 하지... 않나? 내 욕심이 그렇다.
평생 다이어트를 해본 적이 없지만, 이번에는 필사적으로 임했다. 더 늦어지면 영영 불가능할 것만 같은 위기의식에서였다. 그리고 휴직이 아니라면 언제 시도를 하겠나. 아이를 낳기 전까지 만큼은 아니지만, 적어도 둘째 낳기 전까지의 체중으로 돌아가길 바랬다. 계획은 착착 진행이 됐다. 문제는 이미 어느 정도의 운동량에 적응이 되어 있던 내 몸에 있었다. 새로운 운동 패턴에 몸이 금세 적응을 해 버린 것이었다. 세상에... 오전 등산을 다녀와도 근육통 없이 가뿐하기만 해서(산에 다닌 동료가 운알못이라 높이 오르진 못한 이유도 있다) 여분의 열량을 태워내질 못한 것이다. 뭐 덕분에 속 근육은 많이 붙었다. 겨우겨우 2kg을 감량했다.
자리 잡은 운동생활의 큰 장애물이 있었다. 바로 아이들의 방학과 본격 휴가시즌이었다. 집에 아이들이 모두 있으니 도무지 운동을 할 수가 없어서 궁여지책으로 요가 수련을 새벽으로 옮겼다. 운동량이 떨어지고 집에 머무는 시간이 많아지니 몸이 급격하게 퍼지는 게 느껴졌다. 헬스를 하는 사람들이 흔히들 말하던 '근손실이 두렵지도 않냐?!'는 말이 처음으로 이해가 됐다. 어렵게 붙은 속 근육은 금세 풀어지고, 줄어든 운동량으로 탄탄해진 살이 다시 말랑말랑해졌다. 2kg 감량한 효과는 오래가지 않았고, 지금은 원래 체중에서 고작 1kg이 빠진 상태로 유지 중이다. 그런데 이 정도면 이 고생을 하지 않아도 뺄 수 있는 무게가 아닌가?
아니...! 난 좀 억울하다!
그간 다이어트 랍시고, 그렇게 먹는 걸 좋아하는 내가 식단까지 조절을 했는데!
식단 유지까진 아니지만 예전처럼 마음껏 먹지 않고도 겨우 1kg밖에 차이가 안 나다니...!!
이럴 수는 없다.
아아... 다이어트는... 실패다!
3. 조용하고 예쁜 카페, 책, 그리고 글쓰기
비 오는 날 생각나는 카페가 하나 있다. 옆에 작은 미술관을 끼고 있는 고즈넉한 시골 카페인데, 2층 좌식 테이블에 앉아 가로로 길게 이어진 창 밖으로 비 구경을 하노라면, 동양적인 고즈넉함이 가득히 느껴지는 카페다. 아무도 없는 평일 오전. 혼자 조용히 앉아 책을 읽고, 커피를 마시고, 글을 쓰는 작은 행복을 느껴보고 싶었다.
