'새벽 5시, 아침을 여는 시간'

예순세 번째 이야기

#20180304 
얼마 전부터 '새벽 5시 일어나기'에 도전하고 있다. 
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계획한 대로 하루를 '잘' 보내면 밤 11시에는 잘 수 있지만, 
어디 세상 사람 사는 일이 내 마음처럼 되나.. 
의도와 다르게 계획에 차질이 생길 때가 있다. 
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그렇게 밤이 될 때까지 오늘 해야 하는 일을 다 못하면, 
결국 그 일을 처리하다 새벽이 돼서야 잠자리에 들게 된다. 
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오늘이 그런 날이다. 
새벽 2시가 돼서야 일을 마무리하고, 5시에 일어나 하루를 시작하고 있다. 
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'피곤하지 않냐고?' 
물론 부족한 수면에 피곤하다. 
하지만 만족도는 엄청 높다. 
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일단 이른 아침 하루를 여는 기분이 상쾌하다 
남보다 일찍 일어나서 좋은 '비교의 개념'이 아니라(남보다 열심히 산다는 생각 따위의), 
누구도 열지 않은 아침을 먼저 열고 나가는 느낌이랄까.(눈이 쌓였을 때 제일 먼저 밟을 때 나는 뽀드득 소리를 떠올려보자) 
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비가 오나, 눈이 오나, 미세먼지가 오나, 
일어나 동네를 걷고 뛰다 보면 
많은 생각이 머릿속을 지나간다. 
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아침의 고요함을 거닐면, 
명상을 하는 것처럼 마음이 차분해지고 
전날 내 몸과 마음을 뒤흔들었던 생각이 잘 정리된다. 
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처음 며칠은 피곤하고 적응도 안 되겠지만, 
새벽 4시, 5시에 일어나기 꽤 할만하다. 
바쁜 일상 속에서 '나'만 온전히 생각할 수 있는 시간, 
당신도 한 번 가져보시길.