부모에게도 폭력을 휘두르는 아이
*상담 사례를 각색했습니다.
아이가 폭력적인 모습을 많이 보여요.
유치원에서도 마음에 들지 않으면 친구를 때리기도 해서 여러번 선생님한테 이야기를 들었고 아이한테도 주의를 주었어요.
모르는 사람에게도 아무렇지도 않게 주먹을 휘두르는데요. 한번은 아저씨가 자기 앞에 새치기 했다고 폭력을 행사하더라고요. 제가 몇번이나 죄송하다는 말씀을 드려서 넘어갔는데 아이가 너무 걱정됩니다.
훈육을 할때도 떼를 쓰면서 제 얼굴이나 몸을 거침없이 떄려요. 그러면 저도 목소리가 높아질 수 밖에 없고 물리력을 쓸 수 밖에 없어요.
어떻게 하면 좋을까요?
부모는 물론이고 모르는 사람에게까지 폭력을 행사하는 아이를 훈육하는 일은 매우 복잡하고 섬세한 접근이 필요한 문제입니다. 구체적이고 자세한 방법들을 제시해 드리겠습니다.
1. 감정 이해하기
먼저, 아이가 자신의 감정을 표현할 수 있는 안전한 공간을 만들어주세요. 아이와 대화를 나누면서 그들이 느끼는 감정(예: 화, 슬픔, 불안)을 이해하고, 그 감정이 왜 생겼는지 물어보는 것이 중요합니다. 아이가 말할 때는 적극적으로 경청하고, 그들의 말을 끊지 않도록 주의하세요. 아이의 감정을 인정해주고, "그렇게 느끼는 게 이해가 돼"라고 말해주는 것이 도움이 됩니다.
2. 경계 설정
폭력적인 행동이 절대 허용되지 않음을 명확히 전달해야 합니다. "네가 한 행동은 잘못됐어. 다른 사람에게 상처를 줄 수 있단다"라고 분명히 말해주세요. 또한, 폭력적인 행동에 대한 결과를 구체적으로 설명해주세요. 예를 들어, "이런 행동을 계속하면 우리 사이가 멀어질 수 있어"라고 말해줄 수 있습니다.
3. 대체 행동 가르치기
아이가 화가 났을 때 사용할 수 있는 대체 행동을 가르쳐주세요. 예를 들어, 심호흡하기, 일기 쓰기, 친구에게 이야기하기 등이 있습니다. 다양한 상황을 설정해 아이와 역할극을 해보는 것도 좋습니다. 이를 통해 갈등을 해결하는 방법을 연습할 수 있고, 실제 상황에서 대처할 수 있는 능력을 기를 수 있습니다.
4. 모델링
부모가 갈등을 해결하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다. 예를 들어, 부모 간의 갈등을 건강하게 해결하는 과정을 아이가 지켜보게 하세요. 또한, 부모가 자신의 감정을 조절하는 모습을 보여주세요. "지금 나는 화가 나지만, 이렇게 해결할 거야"라고 말함으로써 아이에게 좋은 본보기가 될 수 있습니다.
5. 규칙과 일관성
가정 내에서 허용되는 행동과 허용되지 않는 행동에 대한 규칙을 명확히 정하고, 이를 일관되게 적용해야 합니다. 아이가 규칙을 어겼을 때는 부모의 반응이 늘 일관되도록 해서 아이가 행동의 결과를 명확히 이해할 수 있게 해주세요.
6. 지속적인 대화
아이와 정기적으로 대화를 나누며 그들의 감정을 확인하고, 필요한 지원을 제공하세요. "오늘은 어떻게 지냈니?"와 같은 질문으로 대화를 시작해보는 것도 좋습니다. 아이가 언제든지 자신의 감정을 이야기할 수 있는 안전한 공간을 만들어 주세요. 아이가 부모에게 마음을 열 수 있도록 신뢰를 쌓는 것이 중요합니다.
7. 긍정적인 강화
아이가 긍정적인 행동을 했을 때는 즉시 칭찬하고 강화해 주세요. "오늘은 친구와 잘 지냈구나, 정말 잘했어!"와 같이 구체적으로 피드백을 주는 것이 효과적입니다. 아이가 긍정적인 행동을 지속할 수 있도록 작은 보상 시스템을 도입하는 것도 고려해볼 만합니다. 예를 들어, 일정 기간 동안 긍정적인 행동을 보였다면 소정의 보상을 주는 방식을 사용할 수 있습니다. 이런 방법들을 통해 아이와의 관계를 개선하고, 폭력적인 행동을 줄일 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
이 과정은 시간이 걸릴 수 있으며, 인내심을 갖고 지속적으로 노력해야 합니다.
