10살 아들의 흡연을 대하는 자세
*상담 사례를 각색했습니다.
아직도 손이 떨리고 눈물이 나요.
어느날 아이가 학교를 다녀왔는데 담배 냄새가 확 나는거에요.
처음에는 PC방을 다녀왔나 싶어서 혼을 내려고 했더니 아이 손은 물론이고 입에서도 담배냄새가 났어요.
너무 놀라서 담배를 피웠냐고 물어봤더니 맞다고 해서 너무 놀랐어요.
누가 권해서, 어디서, 왜 피우고 싶었는지 저도 모르게 쏘아붙였더니 아이가 놀랐는지 화가 났는지 방으로 들어가버렸어요.
대체 어떻게 해야할지 몰라서 우두커니 서있다가 아이 손을 씻기고 양치를 시키며 다시 물어봤어요.
아이가 축구부인데 6학년 형들이 권해서 상가 화장실에서 피워봤다는 거에요.
그 말을 듣고 너무 화가 나서 당장 학교에 전화를 하려고 했더니 아이가 그러면 자기가 형들한테 혼난다고 그러지 말라고 울고불고 하더라고요.
일단 아이에게도 화가 나고 아무것도 모르는 동생한테 담배를 권한 6학년 아이들에게도 너무 화가 납니다.
마음 같아서는 내일 학교를 가서 축구부 선생님과 그 아이들 부모님 앞에서 소리라도 치고 싶은 심정이에요.
분명히 아이는 뭐가 뭔지 모르고 형들이 시키는대로 해본걸텐데..어떻게 훈육을 하면 좋을까요?
10살 아이가 담배를 피운 상황은 매우 심각하고 걱정스러운 일입니다. 물론 말씀하신 것처럼 지속적인 흡연이 아니고 지금은 흡연에 대해 잘 모를 시기이긴 합니다만 이럴 때 즉각적인 훈육과 함께 아이에게 건강한 가치관을 가르치는 것이 중요합니다.
먼저 상황을 파악하는 것이 중요합니다. 아이가 대략 대답은 했지만 왜 담배를 피운 것인지에 대해 조금 더 자세한 상황을 파악해야 합니다. 호기심이나 친구의 영향을 받은 것일 수 있으며 스트레스를 견디기 위해 시도했을 가능성도 있습니다. 먼저 아이와의 대화를 통해 "왜 담배를 피웠니?" 또는 "어떻게 담배를 알게 되었니?"와 같은 질문으로 아이의 생각을 들여다보세요. 이 과정에서 아이가 솔직하게 자신의 감정을 표현할 수 있도록 편안한 분위기를 만들어 주는 것이 필요합니다. 그래야 부모님 입장에서 학교나 담배를 권했던 형들에게도 확실하게 말을 할 수 있습니다.
다음으로 아이의 감정을 인정하고 표현하는 것이 중요합니다. 아이와 대화하면서, 담배를 피운 행동에 대해 부모가 어떤 감정을 느꼈는지 솔직하게 말해 주세요. "엄마는 네가 담배를 피운 것을 보고 많이 놀랐고 걱정이 되었어. 네 건강이 걱정돼서 그런 거야"라고 이야기하면 아이는 자신의 행동이 부모에게 어떤 영향을 미쳤는지를 이해할 수 있습니다. 감정을 표현하는 것은 아이가 자신의 행동을 반성할 수 있는 기회를 제공합니다. 주의할 점은 무조건 화를 내거나 감정적인 모습을 보이면 안된다는 것입니다.
그리고 담배의 위험성을 교육하는 과정이 필요합니다. 아이에게 담배가 건강에 미치는 해로운 영향을 설명해야 합니다. "담배를 피우면 폐가 아프고 나중에 큰 병에 걸릴 수 있어"라는 식으로 구체적으로 설명하세요. 이때, 과학적인 자료나 동영상을 활용해 시각적으로도 이해할 수 있도록 돕는 것이 좋습니다. 나이가 어린 만큼, 너무 어려운 용어보다는 간단하고 직관적으로 이해할 수 있는 언어를 사용하는 것이 중요합니다.
또 올바른 대안을 제시하는 것이 필요합니다. 아이가 담배를 피운 이유가 호기심이나 스트레스 때문이라면 그 감정을 해소할 수 있는 다른 방법을 제안해야 합니다. "스트레스를 느낄 때는 운동을 하거나 친구와 놀면서 기분을 풀 수 있어"라고 말하며 대체 활동을 함께 찾아보세요. 아이가 스스로 선택할 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.
더불어 일관된 규칙을 설정하는 것이 중요합니다. 담배를 피우는 것이 절대 용납되지 않는 행동임을 분명히 해야 합니다. "담배는 절대 피우지 말아야 하는 것이고, 그렇게 하면 안 되는 이유를 잘 이해해야 해"라고 강조하세요. 이러한 규칙은 일관되게 유지되어야 하며, 아이가 이를 이해하고 받아들이도록 도와야 합니다. 규칙을 설정할 때는 아이와 함께 논의하여 합의점을 찾는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이의 상황에 대해 정기적인 대화를 유지하는 것이 중요합니다. 아이와의 정기적인 대화를 통해 건강, 안전 그리고 올바른 가치관에 대해 이야기하는 시간을 가지세요. 이러한 대화는 아이가 자신의 생각과 감정을 표현하는 데 도움이 되고, 부모와의 관계도 더욱 돈독해질 것입니다. 예를 들어, 매주 특정한 시간을 정해 가족이 함께 모여 다양한 주제에 대해 이야기하는 시간을 가질 수 있습니다. 이 시간을 통해 아이는 자신의 감정을 보다 잘 이해하고 표현하는 능력을 기를 수 있습니다.
마지막으로, 부모로서 올바른 행동을 모델링하는 것이 중요합니다. 아이는 부모의 행동을 보고 배우므로 감정을 조절하고 갈등을 해결하는 모습을 보여주는 것이 필요합니다. 예를 들어, 일상생활에서 스트레스를 받을 때 어떻게 대처하는지를 보여주고 "지금 나는 조금 화가 나는데, 이렇게 해보면 좋겠어"라고 말하며 자신의 감정을 조절하는 모습을 보여주는 것이 중요합니다. 이러한 모델링을 통해 아이는 건강한 감정 표현과 행동을 배울 수 있습니다.
물론 아이가 흡연한 사실은 부모에게 큰 충격이겠지만 이럴수록 현명한 대처가 필요하고 혼내기 보다는 그런 일이 재발하지 않도록 아이를 이해시키는 것이 훨씬 더 중요합니다.
