참장 원포인트 레슨 2

참장 클럽

환자 : "선생님, 설겆이 하면서 다리랑 허리를 참장 하듯 해도 될까요?"

나 :"아주 훌륭하세요! 저는 가끔 버스나 지하철 기다릴 때도 합니다. 팔만 올리지 않으면 아무도 몰라요."

참장의 장점 중의 하나가 일상생활에 녹여서 익힐 수 있고,

그것을 통해 본 운동의 효과를 높일수 있다는 점이다.

환자의 질문이 상상력을 자극한다.

서울광장에서 신도림역과 강남역에서

사람들이 모여서 딱 5분 정도만 아무말 없이 참장을 서다 사라지는

참장 플래시 몹.

재밌을것 같다 ^^