넘치지도 모자라지도 않게, 나에게 맞는 속도로 살아가기

나는 오랫동안 완벽주의의 덫 속에서 살아왔다.

항상 모든 일을 완벽하게 해내야 한다고,

실수는 없어야 한다고,

남들이 나를 흠잡지 않도록 살아야 한다고 믿었다.

그 결과, 내 마음은 지치고, 몸은 버거웠다.

때때로 우울이라는 그림자가 찾아왔고,

나는 그저 하루를 버티며 살아가는 것만으로도 벅찼다.

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완벽이 아닌, 적정함으로

완벽하려고 애쓰는 동안, 나는 중요한 것을 놓쳤다.

진짜 나에게 필요한 시간과 여유, 마음의 평화는 뒷전이었다.

그런데 이제 조금씩 알겠다.

완벽하게 살아야 한다는 강박이 아니라,

‘적정하게, 나에게 맞게’ 살아야 한다는 사실을.

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한 마리 토끼에 집중하기

나는 이제 한 마리 토끼에 집중한다.

한 번에 여러 마리 토끼를 잡으려 애쓰는 대신,

진짜 중요한 한 가지에 내 모든 에너지를 쏟는다.

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