13/20 요가는 인생 그 자체다

누구도 침범할 수 없는 매트 위는 오직 나만을 위한 공간입니다. 수련을 하는 순간만은 모든 관계에 대한 생각을 접어두고 오로지 내 안에 집중해보세요. 빈야사는 인생의 과정입니다. 올랐다가, 내려가기도 하지만, 결국은 다시 고지(견상자세)에 오르게 되죠.

요가 선생님이 해주는 이런 주문같은 말들이 정말 좋다. 요가는 몸이 아닌 정신 수련이다.

홀린 커피. 로스팅 날짜가 적힌 원두.