하루 동안 내가 겪은 즐거웠던 순간

살아 있음을 증명하는 일상의 즐거움

여유 시간이 많지 않은데도 글을 쓰고 싶다면 하루 동안의 즐거웠던 일에 관해 간단히 기록해 보는 것은 어떨까? 하루를 되돌아보면서 한두 문장을 적는 일은 몇 분 걸리지 않는다. 한번 시도해 보자.

당신의 현재가 비록 인생의 절정기가 아니라 해도, 일상이 따분하기 그지없다 해도, 힘든 시간을 견뎌 내야만 한다고 해도 한 달 뒤에는 당신의 삶이 얼마나 아름다운 지를 깨닫게 될 것이다.

나는 이럴 때 즐거움과 소소한 행복을 느낀다. 당신도 이런 경험이 있지 않을까?

- 잠을 잘 자고 일어났을 때

- 아주 맛있는 음식을 먹었을 때

- 완벽한 그라데이션의 노을을 볼 때

- 샤워를 하고 나와서 냉장고에서 꺼낸 시원한 맥주를 예쁜 잔에 따라 마실 때

- 가족들을 위해 맛있는 음식을 만들었는데 가족들이 너무 맛있게 먹고 칭찬해서 뿌듯함을 느낄 때

- 미라클 모닝을 성공했을 때

- 새벽 명상을 하면서 집중하는 나를 느낄 때

- 요가를 하면서 몸이 조금씩 유연해짐을 느낄 때

- 두려워하던 일을 용기 내어 감행했을 때

- 흥분하기 쉬운 상황에서 침착하게 대응했을 때

- 무언가를 처음 시도했을 때

- 지인에게 선물을 했을 때

- 당근 마켓에서 물건을 판매했는데 구매자가 좋은 사람을 만났을 때, 그리고 좋은 거래 후기를 받을 때

- 기대하지 않은 선물을 받을 때

- 오랫동안 연락이 없었던 지인에게서 연락을 받을 때

- 듣고 있는 온라인 코딩 강의의 과제를 단번에 풀었을 때

- 온라인 강의를 다 들었을 때

- 자고 일어난 이부자리를 말끔하게 정리할 때

- 내가 좋아하는 노래(박혜원, 벤, 등등)를 틀어놓고 목청껏 따라 부를 때

- 좋아하는 TV 오디션 프로그램(풍류 대장, 싱어게인 등등)을 볼 때

- 좋아하는 영화(버킷리스트, 비포 선라이즈, 비포선셋, 쇼생크 탈출, 등등등)를 볼 때

- 좋아하는 맥주를 음미하며 마실 때

- 아로마 향기가 은은하게 퍼지는 향초를 피웠을 때

- 펭귄에 관련된 다큐멘터리를 볼 때

- 귀여운 동물을 볼 때(고양이, 강아지, 다람쥐 등등)

- 아침을 먹고 핸드드립으로 커피를 내릴 때

- 재즈 음악을 들으며 좋아하는 책을 읽을 때

- 계획했던 운동을 실천했을 때

- 동네 호수 공원을 산책할 때

적다 보니 생각보다 내가 좋아하는 순간이 참 많아 행복한 사람이라는 생각이 들었다.

행복이란 게 별거 있나. 그저 내가 좋아하는 것들을 하나하나 하면서 살아가는 것이 아니던가.

당신에게도 위와 같은 즐거웠던 순간들이 하나쯤은 있지 않을까?

그런 작은 행복들을 적어두고 하나씩 즐기다 보면 하루가 풍성해질 것이라 생각한다.

당신의 소소한 행복을 기원하며...

혹시라도 위와 같은 비슷한 취향을 가지고 있다면 반가울 것 같다.

그리고 당신의 즐거움은 무엇인지도 궁금하다.