당신의 삶에 집중하지 못하는 이유
평단지기 독서 3080일,『렛뎀이론』
250917 강의 영상 소셜 미디어에 올리기
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
모든 글쓰기에는 '공식'이 있다. - 와이작가 이윤정 -
2025년 『평단지기 독서법』열 아홉 번째로 선정한 책은 멜 로빈스의『렛뎀이론』입니다.
Let them! Let me! 내버려두자, 내가 하자. 5장. 마음대로 생각하도록 내버려두자.
사람들은 보통 당신에 관해 부정적인 의견을 갖고 있다. 모든 사람은 낯선 사람뿐만 아니라 사랑하는 사람에 관해서도 비판적인 의견을 갖기 때문이다.
...
누군가 내게 부정적인 생각을 가졌다고 해서 그 사람이 나의 모든 것을 부정적으로 바라보는 것은 아니다
108p
남편이 아침에 일어나서 크게 방귀를 뀌고, 반려견이 귀찮게 졸졸 따라다니고, 첫째 달 소이어는 청소에 집착하느 상태가 되어 스트레스를 주고, 둘째 달 캔들은 영상 통화할 때 마다 새 옷을 입고 있고, 아들은 사람들과 눈을 마주치치도 않고 대화도 하지 않아도 멜 로빈스는 그의 가족을 사랑한다고 말합니다.
사람은 항상 좋은 점만 있지 않아요. 부러운 점도 있지만, 맘에 들지 않는 부분도 있습니다.
다른 사람의 비판은 우리가 통제할 수 없다는 점, 주변 사람들의 비판에 신경 쓸 필요가 없다는 점을 짚어 줍니다. 그들이 나에게 비판하더라도 사랑하는 부분도 여전이 있다는 점을 새겨두어야겠군요.
모든 사업에는 '공식'이 있다.
멜 로빈스, 『렛뎀이론』, 비즈니스북스, 39p
멜 로빈스가 처음 강사가 될 무렵 주변에 강의 잘하는 사람들에게 많이 물어봤다고 합니다. 그렇게 3가지 공식을 알려주더래요.
첫째, 동기부여 강사임을 알리기, 기조연설, 주요 요점 설명 간단하게 웹사이트 만들기
둘째, 이전 강연 행사 기획자들의 후기를 웹사이트에 올리기
셋째, 연설에 관한 게시물 온라인에 올리기.(이게 핵심) 행사 사진, 강연 관련 콘텐츠 올리기.당신을 고용한 행사기획자와 함게 찍은 사진 올리기
저의 웹페이지도 만들어 두었는데, 클릭해 본 적 있나요? https://wybook.my.canva.site
없다면 제가 더 많이 알렸어야 했군요. 책쓰기 수업, 독서모임관련 정보, 출간도서 정보, 독서모임에 관한 정보가 있습니다.
멜 로빈스 책을 읽고 언젠가 소셜 미디어를 팔로우 하기 시작했어요. 그녀의 짧은 릴스 영상을 보고 가끔 동기부여를 받곤 했습니다.
저도 릴스나 유튜브 영상에 제가 책을 소개하거나 독서모임 하거나, 강의 하는 걸 올려보고 싶은 데, 다른 사람들의 비판을 두려워하고 있었다는 사실을 깨닫게 해주네요.
다른 사람은 어떻게 해서 성공하는 지 보았지만 나는 달라라고 생각하고 벤치마킹을 안해왔던건 사실입니다.
글쓰기에도 공식이 있었고, 소셜 미디어 팔로우를 늘리는 방법도 공식이 있습니다.
나는 달라라고 생각하기 보다는 나의 콘텐츠로 채워나가는 일이니까 쓸 떼 없는 공식 만드느라 시간 낭비 줄이고 바로 콘텐츠 만들어야 겠다는 생각이 드네요.
소셜 미디어에 영상을 2년 이상 미뤘다는 멜 로빈스, 저는 3년 이상 미루고 있었더라고요.
편안한 모습으로 하나라도 올려봐야겠습니다. 첫 유튜브 촬영도 했으니까요 ^^;;
시간 낭비대신 스스로 자랑스럽게 여길 수 있는 방식으로 인생 살아보려고요. 다른 사람 비판에 신경쓰지 말고, 나만의 콘텐츠를 자랑스럽게 여길 수 있도록 만드는 데 집중해 봅니다.
내.버.려.두.자.
그들이 판단하도록 내버려두자.
그들이 반대하도록 내버려두자.
그들이 나쁜 생각을 하도록 내버려두자.
뒤에서 내 험담을 하도록 내버려두자.
『렛뎀 이론 (인생이 ‘나’로 충만해지는 내버려두기의 기술)』 108p
발음이 꼬여도 내버려두자.
얼굴이 퉁퉁하게 나와도 내버려두자.
그냥 내버려 두고, 다음에 나는
무슨 책을 읽을지 고민하자.
무슨 책을 쓸지 선택하자.
어떤 콘텐츠를 발행할지 선택하자.
얼마나 자주 움직일 지 결정하자.
-와이작가 이윤정
책에 소개된 타투처럼, 나도 오늘은 내버려두는 연습을 시작해본다.
불붙은 한미일 증시 때문에 집중하기 어렵나요?
https://cafe.naver.com/wybook/3528 (해피라이프 서재) 꾸준히 모니터링하면서 장기적 시선으로 바라보면 편안할 수 있습니다.
Let them, Let me!
9월 30일 책쓰기 무료 특강, 지금 신청받고 있습니다.지금 신청하면, 평생 쓰는 삶에 합류 할 수 있습니다.
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책으로 여는 두번 째 삶, 파이어북
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파이어북 와이작가 이윤정 책쓰기 코치
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