미라클 모닝페이지
아침에 눈뜨며 오늘의 마음을 확정 짓는다.
어제의 고민과 방황과 답답함은 과거로
잠들고 오늘이 새롭게 찾아와
다시 살아가라 말한다.
불편했던 그 시간에 머물며, 참회하고
수용하며 떠나보내고
스스로를 사랑하며 다독인다.
언제든 마음만 먹으면 다시 시작할 수 있고
아침은 그것을 하기에 가장 좋은 시간이다.
어떤 모습의 오늘은 윈 하는가
어떤 과거의 자신을 떠나보내고 싶은가
모두가 다 이 아침에 달려있다.
하여, 나는 확정 짓는다
다가올 시간은 더 많이 자애롭기로
더 많이 풍요를 허용하고
내가 아끼고 싶은 사람들을 더 많이 끌어안기로
부정적인 에너지로 여겨지는 사람들은
내게서 떠나보내기로
모든 아픔은 배움과 깨달음을 주기 위해
온 것이므로 그의 소명이 있음을 안다
그 경험을 통해 늘 무엇을 배웠나 스스로에게
묻고 성찰하면 된다.
그렇게 떠나보내며
원하는 나의 모습을 미리 불러온다.
다이어트가 계속 성공하고
나는 드디어 5kg 마이너스로 들어온다.
4kg 마이너스가 되었을 때 정말 기뻤고
몸이 가벼웠다.
이제 5kg 마이너스를 달성하며 배가 더 가볍고
볼살도 더 빠져서 정말 기쁘다
나는 결국 해내는 사람이었다.
몸이 바뀌니 기분도 더 좋고
모든 다 해낼 수 있을 것 같다.
내 곁에는 늘 에너지가 밝고 좋은 사람들이
있어 서로를 빛나게 한다
늘 나는 밝고 환한 의식으로
세상을 지구별 소풍 나온 여행자로
살아간다.
그저 존재로 충만하여 오늘도 빛난다