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Jul 05. 2022
거 봐! 되잖아!
내 몸의 주인은 누굴까? 당연히 나다. 그런데 내가 내 몸의 주인으로 사는 사람이 별로 많지 않다. 내 몸의 주인이 내가 아니라 몸인 경우가 많다. 무슨 말일까? 내가 살고 싶은 대로 살아야 하는데, 몸이 원하는 대로 사는 사람들이 많다는 말이다. 몸은 뭘 원할까? 편하고 게으른 걸 좋아한다. 새로운 것과 도전을 싫어한다. 귀찮고 힘들기 때문이다. 그래서 대부분의 사람들은 살던 대로 살아간다. 그게 편하고 익숙하니까. 그러니까 맨날 그 모양 그 꼴이다. 발전이 없다. 변화가 없다. 그러니 인생이 지루하고 재미가 없다. 그래서 삶에 의욕이 없다. 그리고는 어느 날 이렇게 말한다 '나는 이렇게 살고 싶지 않았는데... 내 인생이 왜 이렇게 됐지?' 하며 후회하고 자책한다. 아니다. 당신의 마음은 그렇게 살고 싶지 않았는지 모르지만 당신의 몸은 그렇게 살기를 원했고, 그렇게 살았던 거다. 누구의 탓도 아니다.
이걸 엔트로피 법칙으로 설명해 보고자 한다.
엔트로피 법칙
모든 물질과 에너지는 오직 한 방향으로만 바뀌며, 질서화한 것에서 무질서화한 것으로 변화한다는 열역학 제2법칙. 이는 곧 우주 전체의 에너지 양은 일정한 반면 시간이 지날수록 사용 가능한 에너지 양은 점차 줄어드는 지구의 물리적 한계를 의미한다. 즉 엔트로피는 자연 물질이 변형되어, 원래의 상태로 돌아갈 수 없는 현상을 말하는데, 흔히 ‘무질서도’라고도 말하는 엔트로피는 원래 온도, 압력, 엔탈피 등과 같은 열역학적 성질의 하나로, 열전달량을 절대온도로 나눈 값으로 정의된다. 열역학 제2법칙은 고립된 시스템의 엔트로피를 항상 증가하는 방향으로 진행된다고 설명한다. 즉, 뜨거운 곳에서 차가운 곳으로 열이 전달되는 것처럼 자연현상과 시간의 방향성을 가리킨다.
이와 같이 엔트로피가 증가하게 되면 변화를 유발하는 온도차나 물질 구분이 없어지면서 더 이상 변화가 일어나지 않는 상태로 진전된다. 진전된다라고 표현했지만 어찌 보면 퇴행한다는 표현이 더 옳겠다. 엔트로피가 계속 증가하면 어떻게 될까. 궁극적으로 우주의 모든 것은 균일화되어 결국 아무것도 구별할 수 없는 혼돈의 상태, 즉 열적 죽음에 도달하게 된다.
이와 같이 우리 몸도 자연적으로 엔트로피가 증가하려는 경향이 있다.
서 있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고 싶고 누우면 자고 싶다. 아침에 일찍 일어나기는 언제나 힘들다. 더 자고 싶다. 그래서 더 자는 사람이 있는가 하면 벌떡 일어나는 사람이 있다. 몸은 더 자기를 원하지만 마음은 일어나야 한다고 말한다. 몸의 말을 들을 것인가, 마음의 말을 들을 것인가. 뇌는 누구 편일까? 당연히 몸의 편이다. 그런데 이게 재밌다. 우리 뇌는 계속 늦잠 자는 사람의 편을 들기도 하고, 일찌감치 침대를 박차고 일어나는 사람 편을 들기도 한다. 무엇을 선택하던 뇌는 그 사람 편을 든다. 늦잠 자는 사람에게는 "더 자!"라고 말하고 일찍 일어나는 사람에게는 "빨리 일어나!"라고 말한다. 그래서 늦잠 자는 사람은 계속 늦잠을 자게 되고, 일찍 일어나는 사람은 계속 일찍 일어나게 된다. 이것을 뇌의 고착화 즉 세뇌라고 말한다. 결론적으로 뇌는 멍청하다. 뇌는 옳은 일을 지시하는 게 아니라 익숙한 일을 지시한다. 그 뇌를 똑똑하게 만들려면 우리 몸을 부단히 써야 한다. 뇌가 몸을 지배하는 게 아니라 몸이 뇌를 지배한다.
