무엇을 덜어낼 것인가?
24년을 잘 맞이하기 위해 지금 반드시 해야할 일-1
2020년부터 나는 지속적으로 한 가지 주제에 대해 깊게 고민해왔다. 그것은 바로 '목표 설정'이다. 특히, 목표를 설정할 때 '무엇을 더 할 것인가'에 초점을 맞추는 것이 아니라 '무엇을 덜어낼 것인가'에 주목하게 되었다.
우리는 새로운 목표를 세울 때 종종 '더 많은 것'을 하려한다. 더 많은 운동, 더 많은 독서, 더 많은 기술들... 그러나 이러한 접근법은 때로 우리를 지치게 만든다. 목표 달성의 시간을 지체되게 만들 수 있다. 실제로, 목표를 설정하는 데 있어 핵심은 '무엇을 더 할 것인가'가 아니라 '무엇을 덜어낼 것인가'에 있다.
우리의 에너지와 시간은 한정적이다. 모든 것을 하려고 하면 어느 한 분야에서도 제대로 이룰 수가 없다는 것을 경험을 통해 느낀 바이다. 중요하지 않은 것들을 덜어내고 거절하고, 집중한다면 한 분야에서 더 큰 성과를 얻을 수 있다.
무엇을 덜어내야 할지 결정하는 과정은 우리에게 인생의 가치와 우선순위에 대해 깊게 생각하게 한다. 자신의 삶의 방향성을 더욱 명확하게 인식하게 되는 계기가 되기도 한다. 매일 늦게까지 일을 하며 다양한 업무를 처리하는 것이 정말로 중요한 것인지, 아니면 가족과의 시간을 보내며 풍요로운 삶을 추구하는 것이 더 중요한 것인지를 판단하는 것은, 무엇을 덜어낼 것인가에 대한 결정을 통해 가능하다.
무엇을 덜어낸다는 것은 우리의 삶을 더욱 단순화하고, 진정한 행복과 만족을 찾는 데 도움을 준다. 불필요한 것들의 제거는 그래서 필요한 작업이다. 이걸 이제야 깨닫게 된 것만 해도 감사한 일이다.
나름대로 목표 설정에 꼭 필요한 핵심 전략을 정리해 보았다.
1. 우선순위 설정: 모든 목표나 할 일을 동등한 중요도로 다루려고 하면 효율성이 떨어진다. 어느 자기계발서에서나 마찬가지 이야기를 한다. 가장 중요하고 시급한 목표부터 나열해보고 그것에 집중하자. 그러면 덜 중요한 것들이 보이기 시작한다.
2. 80/20 법칙 활용: 대부분의 결과(80%)는 전체 활동의 극히 일부(20%)에서 나온다는 원칙이다. 가장 큰 영향을 미치는 활동에 집중하고, 그 외의 활동은 최소화한다.
3. 단순화: 복잡한 목표나 계획을 간단하게 만든다. 단순화된 목표는 이해하기 쉽고, 실행하기도 쉽다.
4. 불필요한 일 거절, 제거: 목표를 달성하는 데 방해가 되는 불필요한 활동이나 제안, 습관을 제거한다. 진짜 중요한 목표에 집중할 수 있다. 거절의 기술을 배워두는 것도 도움이 된다.
5. 시간 관리: 시간관리는 반드시 공부해둬야 한다. 바쁘게 산다는 것은 어쩌면 아무것도 하지 않는다는 의미일 수도 있다. 효과적으로 관리하여, 중요한 활동에 더 많은 시간을 할애하는 방법을 배운다.
6. 정기적인 피드백: 일정 기간마다 자신의 활동과 목표 달성 상황을 돌아본다. 설정한 목표와 진행 상황을 정기적으로 검토하며, 필요한 경우 조정한다.
7. 의식적인 선택: 새로운 활동이나 목표를 추가할 때, 그것이 현재의 목표나 계획과 어떻게 관련되어 있는지 평가하고, 중요도에 따라 의식적으로 선택한다.
8. 타인의 의견 거르기: 타인의 의견이나 기대에 휘둘리지 않는다. 자신의 핵심 가치와 목표에 집중한다.
24년이 다가온다. 100일도 채 남지 않았다. 이기간 동안 무엇을 덜어내고 집중할 것인지를 더 깊이 있게 고민해야 할 때이다.
