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Dec 07. 2019
두렵고 불안할 때
기록은 기억을 지배한다
1. 용기란 어떤 거창한 것이 아니다
"진정한 용기는 불안에 시달린다고 쉽사리 파괴되지 않는 것이다. 미치거나 자살하지 않는 것이다"
지극히 평범한 삶을 계속해나가는 단순한 일. 이것이 진짜 용기이다.
용기란 어떤 거창한 것이 아니다. 용기란 꾸역꾸역 하는 것이다. 오늘을 살아내는 것 그 자체가 용기이다. 불안과 조급함 그리고 두려움이 몰려오더라도 그것에 묵상하면 나 자신을 파괴하는 것 밖에 더 되지 않는다. 부정적인 감정은 찾아온다. 그런 생각이 찾아올 때는 빠르게 유턴하여 생각의 흐름을 정돈하는 것이 필요하다. 어떻게? 감사한 일을 묵상하고 오늘 작은 도전을 하는 것이 삶의 활력과 작은 용기를 회복하도록 이끈다. 불안할 때 일단 뭐라도 해야 한다. 가만히 누워만 있으면 끝없는 암울의 동굴로 더 깊이 들어가게 된다. 이불 정리하기, 책 읽기, 내 감정과 두려움이 무엇인지 솔직하게 글로 정리해 보기, 등 어제 안 한 일을 오늘 했다는 그 자체가 내게 작은 성취로 다가오게 될 것이다. 지금 느끼는 불안과 두려움 이 또한 지나갈 것이며 새벽이 찾아올 것이다. 인생 길게 봐야 한다.
2. 작은 일에서부터 시작: 안부 전화 / 안부 메시지 드리기
가장 가까운 우리 부모님께 연락을 드리는 것이다. 내가 나이를 먹을수록 부모님의 주름은 더 깊어져 간다는 것을 잊지 말아야 한다. 학업 때문에 혹은 회사 일 때문에 바빠서 전화를 못 드렸다고 하지만 자기합리화 하지는 말자. 자식의 전화와 메시지에 그렇게 반가워하는 사람은 이 지구에서 부모님 밖에 더 되겠는가. 연락하는 것도 습관이다.
인사가 '절반'이 아니라 '다'한다
상대방의 대한 호감은 인사에서부터 시작된다. 인사를 얼떨떨하게 하느냐와 환한 미소로 안녕하냐에 따라 그 인사의 퀄리티가 마음의 문을 45° 열 것인지 90° 열 것인지 결정한다. 인사는 밝게 정성껏 해야 한다. 버스 기사님에게도, 아침마다 사무실 청소해 주시는 이모님에게도, 그 누구에게든 인사하는 것을 자연스러워져야 한다. 삭막한 사회 속에서 따뜻한 인사 한마디가 상대방에게는 얼마나 큰 힘이 될 수 있는지 생각해 보았는가.
"어이 학생! 많이 춥지?!"
대학교 막학기 때의 일이다. 체감온도 영하 10° 같았던 12월에 경영관을 나서면서 밖에 주차 안내하시는 분이 서계셨다. 계단을 내려가고 있을 때 아저씨와 눈이 마주쳤다. 눈을 보면서 환한 미소를 짓고 "안녕하세요~~" 하고 중앙도서관으로 향하고 있었다. 그런데 가던 길에 뒤에서 "어이 학생! 잠깐 일로 와봐" 그 아저씨가 나를 부르고 계셨다. "많이 춥지?" 하시면서 주머니 속에서 쿠키 하나를 꺼내어 주셨다. 너무 감사하고도 미안해서 "아니에요 아저씨~ 괜찮습니다!" 몸둘바를 했다. 얼떨결에 쿠키를 받고서 가만히 있을 수가 없어 생협에 가서 따뜻한 유자차를 사서 드리기도 했다. 시간이 지나 지금도 기억에 남는 이유는 "인사의 힘"이주는 따뜻함이었다. 인사는 상호작용이다. 상대방에게도 나 자신에게도. 인사해서 손해 볼 것은 없다. 설사 상대방이 무시하더라도 그 무시가 내 행동의 영향을 미치게 하지 말자.
3. 사랑의 깊이는 희생에서 나타난다
"어른의 사랑은 아이일 때 어떻게 사랑받았는지를 추억하는 것이 아니라, 부모가 우리를 사랑하기 위해 무엇을 희생했는지 상상해보는 것이어야 한다"
