사춘기 자녀와 대화하기

#4. 경청은 모든 대화의 기본이다.

#윤주선 #사춘기 자녀 #코칭 대화법

경청의 한자어를 살펴보면

경청이 무엇인지 알 수 있다.

경청(傾聽)

경경(傾) : 잔을 기울일 경(頃)+사람인(人)

사람이 스스로 숙이고 기울여

마음을 쏟아내고 온전히 비운다는 뜻이다.

청(聽) : 임금(王) 귀(耳), 열 개(十) 눈(目),

한 개(一) 마음(心)

임금의 귀와 10개의 눈으로

한 마음이 되는 것이다.

경청은 내 마음을 미우는 것이다.

내 마음을 비우고

눈에 보이는 것뿐만 아니라,

눈에 보이지 않는 마음을 듣는 것이다.

내 판단, 생각을 내려놓아야 한다.

그래야 상대방의 마음이 들린다.

상대방의 눈빛, 표정, 몸짓의 느낌도

잘 살펴야 한다.

10대 사춘기 자녀는

많은 정보를 이야기하지 않는다.

한 번씩 흘리듯이 하는 말과 행동에

많은 메시지가 담겨있다.

평상시에 관심을 가지고 있어야

미세한 변화를 느낄 수 있다.

하루는 복도에 앉아있는 학생과

눈이 마주쳤다.

뭔가 느낌이 이상했다.

안녕? 요즘 잘 지내?

사실은 잠을 못 잤다고 한다.

마음이 불안하고, 걱정되는

사건이 있었다.

그 친구와 몇 차례 이야기를 하면서

가정에서 교실에서 느끼는

소외감을 다룰 수 있었다.

부모가 자신의 기준과 잣대를

내려놓지 않으면

사춘기 자녀에게 경청할 수 없다.

내 마음을 비우고,

사춘기 자녀의 마음에 집중하는 것!

그 과정을 통해

마음으로 소통하는 경험을

하게 될 것이다.

내 마음에게 먼저 경청해보자!

내 마음이 요즘 어떤지 질문하고

고요하게 기다려보라.

뭔가 느껴지는 부분이 있을 것이다.

그 마음을 판단 없이 잘 듣고

경청하자!

그러면 자녀의 마음도 판단 없이 듣고

경청할 힘이 생긴다.

우리는 자신이 경험하지 못한 것을

자녀에게 줄 수 없기 때문이다.

나를 잘 만나고 성장하게 되면

사춘기 자녀를 잘 만나고

함께 성장하게 된다!

그 과정을 함께할 수 있어서 감사하다.