사춘기 자녀와 대화하기

#5. 칭찬은 고래도 춤추게 한다!?

칭찬의 역효과라는 책을 본 적이 있다.

실제로 학교 현장에서

10대 사춘기 아이들을 가르치다 보면,

칭찬이 독이 되는 경우가 있다.

최고야!

칭찬을 받으면 기분이 좋을 것이다.

하지만 동시에 "부담감"을 느낀다.

다음에 잘하지 못할까 봐 걱정한다.

내 모습에 실망할까 봐...

어려운 과제에 도전하기보다는

쉬운 과제에 도전하려고 한다.

그럴 때, 성장하기 힘들어진다.

10대 사춘기 아이들의 마음에는

'두려움'이 있다.

버림받을까 봐..

인정받지 못할까 봐 두려워한다.

공부를 못하거나,

특별한 재능이 없다고 느낄 경우

그 두려움은 무기력으로 나타난다.

아무것도 시도하지 않고,

아무것도 하지 않으려 한다.

사실 그 마음 밑에는

두려움이 있고,

그 두려움 밑에는

인정받고 칭찬받고 싶은 마음이 있다.

어떻게 칭찬하면 좋을까?

무언가를 잘했을 때에만

칭찬한다면,

"너는 뭔가 잘해야만 칭찬받을 수 있어"

라는 마음을 갖게 된다.

아무것도 하지 않아도

존재만으로 인정받는 것!

그것이 가장 중요하다고 생각한다.

너는 존재만으로 충분해!

그리고 실수했을 때에도

칭찬받을 수 있다면

새로운 도전, 실패를

두려워하지 않을 것이다.

실수를 통해서 배우고
성장하는 모습이 멋지다!

이렇게 칭찬받는다면 어떨까..?

우리 존재도 마찬가지다.

이렇게 살아있다는 것 만으로

이미 충분하다.

10대, 사춘기 자녀와

함께 마음으로 소통하며

성장하기 위해 노력하는 것만으로

이미 너무나 좋은 부모다!

눈에 보이는 행동보다

눈에 보이지 않는 마음, 태도를

칭찬해보자!

노력하는 그 마음을 칭찬하자!

그리고 존재만으로

실수하는 것도 다 인정하고

칭찬한다면

10대 사춘기 자녀의 마음이

살아나고 새로워질 것이다!

오늘 하루도 수고한 나를 칭찬하며

감사와 사랑의 마음을 보낸다.