7-4. [기록] 체크부터

기록

by 오 영택

# 체크부터

앞에서 살펴본 것처럼, 기록은 눈에 보이는 형태로 남겨두는 과정이다. 인생 이야기뿐만 아니라 사소한 것들도 기록으로 남겨두는 사람도 있다. 예를 들면, 운동 일지, 독서 일지, 소비패턴, 칼로리 계산, 공부시간, 공부 내용 등 다양하다. 이런 항목들의 특징은 우리가 결심한 대상이라는 점이다. 사람은 자신이 세운 목표를 위해 기꺼이 결정하고 시도한다. 다이어트나 건강을 위한 운동, 시험준비를 위한 공부, 자기계발을 위해 책을 읽는 것처럼 말이다. 어떤 계기나 새해를 맞이해 결심하는 경우도 많다. 그러나 대부분 완주하지 못한다. 더 바쁜 일이 생기거나 하루이틀 미루다가 자연스레 멀어지는 게 가장 큰 이유일 것이다. 이유는 다양하겠지만 결과는 미미한 것이 씁쓸할 뿐이다. 이게 큰 문제이다. 연말에, 혹은 문득 자신에게 실망하고 자괴감에 빠져 본 사람들은 알 것이다.


매번 결심하지만 포기하게 되는 이유는 무엇일까? 이에 대한 명확한 답은 없다. 다만 해야 할 일이 있고, 처리해야 하는 일들이 생기고, 예기치 않은 변수들이 수시로 튀어나오기에 어쩔 수 없어보이기도 한다. 혹자는 간절하지 않았기 때문이라고 말 할지도 모른다. 이 말에 반박하기란 어렵다. 정말 간절하면 미친듯이 하는 게 당연하다고 암묵적으로 동의하기 때문이다. 간절하다는 것은 선택한 방법 외에는 다른 좋은 수가 없음을 의미하기 때문이다. 뒤집어 말하면, 중도포기하는 이유는 시도해 볼 방법들이 많기 때문이라고 말할 수 있을 것이다. 그렇다. 간절해지기에는 선택지가 많다. 이것도 조금 해보고, 저것도 조금 해보며 다양하게 시도해본다. 그러나 그만큼의 결과가 나타나지 않아 낙심하게 되고, 자연스레 하루이틀 미루다 멈추는 것이다.


흔히 결심하게 호기롭게 시작하지만, 오래 가지 못하는 모습을 작심삼일이라고 한다. 작심삼일로 그치는 이유는 크게 두 가지이다. 하나는 작심삼일을 잘못 이해하고 있다는 점이고, 다른 하나는 진행 상황을 상세히 추적하지 않는다는 점이다. 사실 둘로 구분했지만 하나의 모습이다. 제대로 기록하지 않았기에 나타나게 되는 현상이다. 그렇다면 무엇을 제대로 기록하지 않았다는 것일까? 그것은 바로 우리가 잘못 이해하고 있는 작심삼일(作心三日)에서 살펴볼 수 있다. 작심삼일을 흔히 사전의 정의처럼 "마음 먹은 지 삼일(三日)이 못 간다는 뜻으로, 결심(決心)이 얼마 되지 않아 흐지부지 된다는 말"로 받아들인다. 그러나 한 번 질문해볼 필요가 있다. 왜 '삼일' 이라는 짧은 기간 후에는 흐지부지 될까? 그것은 바로 삼일(三日) 동안 '작심(作心)'하지 않았기 때문이 아닐까. 작심(作心)은 결심과도 같다. 마음을 단단히 품는 것을 작심이라고 한다. 누군가는 계획을 세우고 꾸준히 해나간다. 그러나 대부분은 얼마 지나지 않아 흐지부지 되고 만다. 둘 중 전자의 경우가 마음을 단단히 품은 작심의 모습이라고 할 수 있다. 어떤 사람을 보고 작심했다고 말하는 지 살펴보면 대번에 알 수 있다. 흔히 '독하다' 라고 말하는 사람에게서 보이는 모습일 것이다.


'작심(作心)'은 지을 작(作)과 마음 심(心)이 합쳐진 단어이다. 말 그대로 마음을 짓는 것을 의미한다. 여기에서 주목해야 할 단어는 '짓는다' 이다. 짓는다는 것은 단순히 마음먹는 것이 아니라, 구체적인 준비와 설계가 이루어지는 과정을 뜻한다. 이제 자문해봐야 한다. "나는 마음을 짓고 시작했는가?" 단순히 다짐만으로 출발한 것은 아닌가? '짓는다'는 표현에 걸맞는 준비를 하고 시작했는지를 자문해야 한다. 많은 경우, 결심만 했을 뿐 제대로 된 설계와 준비를 거치지 않았을 때가 많을 것이다.


마음을 짓는다는 것은 목표와 이유를 명확히 하고, 구체적인 계획을 세우며, 이를 유지할 수 있는 방안을 마련하는 과정을 포함한다. 일정한 시간의 투자 계획과 대비책, 그리고 목표 달성을 위해 자신만의 언어를 찾는 것이 필수적이다. 특히, 스스로 만든 언어는 흔들리는 순간마다 마음을 지켜주는 역할을 한다. 계획과 마음은 별개이다. 마음이 흩어져 계획이 무너진 경우가 얼마나 많았는지 경험적으로 알고 있지 않은가. 그렇기에 제대로 작심(作心)해야 한다.

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