꽃이 꼭 피어야 하나요?
나는 꽃이 아닌 풀일 수도 있잖아요.
치유할 것이 많다는 것은
상처가 많다는 것이다.
상처를 많이 늘리는
확실한 방법 중 하나는
타인과 나를 끊임없이
비교하는 것이다.
그러면,
열등감은 높아지고,
자존감은 내려간다.
나 자신은 초라해지고,
아무것도 할 수 없을 것 같은
무기력에 휩싸이게 된다.
뇌과학 연구에 따르면,
우리가 타인과 우리를
비교하는 과정에서,
사회적으로 자리매김을 하고,
생존을 위해서 더 나은 자리로
올라가려고 하는 것은
자연스러운 현상이라고 한다.
그러므로, 남과 자신을
비교하지 말라는
자기계발서와
동기부여 강연자들의 말은
뇌의 기본 기능을
역행해서 살아가라는 것에
다름 아니다.
연구 결과에 따르면,
우리는 비교할 때,
우리와 비슷한 사람들과
비교를 한다고 한다.
이것이 고통이 더욱 큰 이유다.
즉, 100만원을 버는 사람은,
1,000원을 버는 사람이나,
1,000억원을 버는 사람과 비교하지 않고,
내 주변에서 쉽게 만날 수 있는
지인 중에서 200만원, 300만원 버는
사람과 비교한다는 것이다.
1,000원 버는 사람과 비교해봐야,
큰 기쁨도 없다.
워낙 큰 차이가 나기 때문에.
1,000억원 버는 사람과 비교해봐야,
큰 절망도 없다.
워낙 큰 차이가 나기 때문에.
하지만, 200만원, 300만원은
나랑 그리 멀지 않은 것 같은데,
나를 비참하게 만든다.
심지어, TV나 책에 나오는
사람들과 비교하는게 아니고,
자주 만날 수 있고,
자주 소식을 들을 수 있는
사람들과 비교를 하게 되니,
얼마나 고통스럽겠는가.
자기 계발서에서는 말한다.
"늦게 피는 꽃도 있습니다."
"겨울에 피는 꽃도 있습니다."
"인생은 단거리 경주가 아닙니다."
내 주변에 보이는 사람들이
나보다 넓은 집,
나보다 좋은 차,
나보다 높은 연봉을
가지고 있다면,
자기 계발서의 말이
들어오기나 하겠는가.
끊임없이 비교가 되는데...
비교라는 행위 자체가,
생존하기 위해
자연스럽게 작동되는
뇌의 기능이라고 생각하면,
비교 자체를 부정하는
말들은 내 마음의 치유에
아무런 도움이 되지 않는다.
또한, 가지고 싶은 것은
친구보다 더 좋은 집인데,
내가 가진 것들에
감사하라는 것도 말이 안된다.
삼겹살을 먹고 싶은데,
콩자반을 감사히 먹는
연습을 하라니...
나는 나 자신에게
더 현실적인 조언을 해야했다.
그래야, 내 마음이 그것을
받아들이고, 연습을 할 것이 아닌가.
마음이 받아들이지 않으면,
그 어떤 것도 시작할 수 없으며,
실력이 늘지도 않으니까.
조언 1.
가지고 싶은 것이 외적인 것이면,
그것을 가지기 위해,
타인과 계속 비교하면서,
그것을 강력한 동기로 삼을 것.
-> 수면시간을 줄이고,
독서를 하고,
끊임없이 배우고,
도전을 게을리 하지 않으며,
위험을 무릎쓰며 앞으로 나아간다.
조언 2.
가지고는 싶지만,
노력할 의지나 열정이 없다면,
깨끗이 포기할 것.
-> 학교 다닐때,
수학 점수가 50점인데,
수학 머리가 없고,
수학 공부하기 싫으면,
깨끗이 포기하고 살지 않았는가.
수학 점수 높은 친구들 보며
고통 받는게 아니라.
조언 3.
가지고 싶어서
끊임없이 노력했는데도,
잘 되지 않는다면,
나 자신을 충분히 위로해주고
격려해줄 것.
-> 천천히,
쉬어가도 좋다고,
언젠가는 이룰 거라고,
내 자신을 다그치지 말고,
너그럽게 바라볼 것.
조언 4.
주어진 상황이나,
나의 능력을 비롯한
모든 것들이
내가 가지고 싶은 것에
합당하지 않다면,
내가 가진 것의 가치가
높아지는 환경을 만들 것.
-> 내가 가진 돈으로,
원하는 평수의 집을
서울에서 살 수 없다면,
지방으로 내려가서
그 평수의 집을 사고도
돈이 남는 곳으로
환경을 바꿀 것.
조언 5.
모든 게 다 싫고,
그저 부럽기만 하고,
노력하기도 싫고,
불행하기만 하다면,
영원히 지인과 비교하며
고통 속에서 살 것.
