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by
아픈사람돕는사람
Jul 04. 2024
따뜻하고 간단한 한끼 食 가~사
[ 따뜻하고 간단한 한끼 食 가~사 ]
Feat. 순두부계란 오트밀죽
가. 프라이팬을 달군다.
나. 순두부 1개를 잘라서 넣는다.
다. 계란 2개를 풀어준뒤 프라이팬에 넣고 젓는다.
라. 굴소스1스푼, 간장2스푼을 넣고 볶는다.
마. 물기가 생기면 캘로그 통밀을 조금 넣고 볶는다.
바. 볶은 오트밀과 순두부를 그릇에 담는다.
사. 절구에 갈아준 통깨를 넣어주면 고소함이 더해진다.
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건강
요리
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매니저
우리 병원의 문제? 현장에서 답을 찾다!
저자
아픈사람들이 행복해질수 있는 마법과 같은 가치를 제공하는 김윤경입니다 :)
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