안목있게 트레이너를 선택하는 3가지 기준

1. 나는 어떤 성향의 사람이고 어떤걸 선호하는가?
2. 운동을 선택할때 얻고자 하는 가치는 무엇이고, 우선순위는 어떤것인가?
3. 내가 지금 운동을 하려는 목적은 무엇인가?

1. 나는 어떤 성향의 사람이고 어떤걸 선호하는가?
나에 대해서 잘 알아야합니다. 나의 가치관과 기준이 명확해야겠지요. 선생님의 성별, 본인의 주관이 뚜렷하고 통제형인가? 수동적이고 의존적이여서 통제 당하고 푸쉬하는 선생님을 선호하는가? 나에 대해 파악해야 어떤부분에서 도움받을것인지 고려할수 있습니다. 이런부분은 선생님과 시간을 같이 보내면서 알아가야하는거라 수업전에는 알기 어렵지요. 1회 체험수업이 있는곳은 먼저 이용해보는것도 좋은 방법입니다. 수업의 퀄리티, 감각의 예민도, mbti도 수업시간을 잡거나 수업시간의 자료를 제공해준다거나하는거에 영향을 미칠순 있는데 p선생님들도 프로라서 일할땐 다들 j더라구요. 수업내용&식단관리를 꼼꼼하게 텍스트로 전달해주길 선호하는 사람들은 그 헬스장 선생님들마다 회원들이 작성해준 네이버리뷰도 참고하면 좋습니다.

2. 운동을 선택할때 얻고자 하는 가치는 무엇이고, 우선순위는 어떤것인가? 나의 가치의 기준이 명확해야합니다. 고객은 무조건 가격이 저렴하다고 해서 선택하지는 않습니다. 나는 인지도가 높은 선생님을 선호하는지. 비용이 저렴한것을 원하는것인지 비용은 높더라도 퀄리티가 우수해서 시간의 리스크를 줄이고 싶은것이 목적인것인지. 운동을 시작할때 선택시점의 우선순위에 따라 결정하겠지요. 집근처에서 할것인지 직장근처에서 할것인지. 헬스장을 먼저 선택하고 트샘을 결정할것인지 자신이 원하는 트샘이 있는곳이면 헬스장이 멀더라도 갈것인지에 따라 선택이 다를것 같습니다. 바디프로필을 찍는것이 목적이라면 그만큼 프로필 찍는 회원을 많이 배출해본 선생님이 조금 더 도움될것이고 재활치료가 목적이라면 몸의 구조와 원리, 재활운동으로 경험이 많은 선생님을 만나야겠지요. 자신의 몸을 통해서라도 얼마나 오랜기간 운동과 근육에 대한 숙련도가 있는지, 회원마다 다른 다양한 몸상태를 경험해봤는지에 따라 티칭할수 있는 능력은 다른거 같습니다. 특히 운동안해서 근육약한 유리몸들은 강하게 밀어붙이는 선생님 만나면 근육통과 몸살은 각오해야합니다.

3. 내가 지금 운동을 하려는 목적은 무엇인가?
나의 운동의 목적에 맞게 선택해야됩니다. 바디프로필을 찍고 싶은것인지 혼자서도 운동을 할수 있도록 운동법을 배우고 싶은것인지 다이어트가 목적인것인지 재활치료가 필요한것인지 체력을 높이고 싶은것인지 스트레스해소 및 즐거움을 위해 운동을 하는것인지 길게 운동습관을 만들고 싶은것인지 운동수행능력을 향상시키고 싶은것인지 정서적지지가 필요한것인지.  
이 목적과 1.2번을 참고하세요. 이 모든것이 부합할순 없지요. 그중 내가 가장 선호하는 기준을 찾아보세요.