나의 하루를 자기 전에 정리하기

No Worries 29

오늘의 1 day 1 plan.

자기 전에 다음날 뭐할지 생각해 보기.

‘음… 내일은… 아침에 아이에게 책 3권 크게 읽어 주고 오전에 산책을 좀 하고, 점심 먹고, 영어책 1시간 읽기를 하야 겠다…’

-그리기 위해 자기 전에 스마트폰 넣는 바구니를 만들었다. 모든 일을 마친 스마트폰은 거실에 두고 침실로. 수면 시간을 설정해 방해 모드도 on!