무던함 속의 풍부한 삶
산티아고 순례길 Tip2. 준비물_발 편
양말은 발가락 양말과 두꺼운 양말 두 개를 신으면 좋아요. 발가락 양말은 물집이 잡히는 걸 방지해 주고 두꺼운 양말은 땀 흡수를 잘해서 좋답니다.
고로 신발은 반 치수 또는 한 치수 큰 신발을 구매하시는 게 좋아요.
혹시라도 물집이 잡혔다면 밴드로 봉인하세요. 이틀정도 잘 봉인하면 굳은살로 변할 거예요.
슬리퍼나 샌들을 한 켤레 챙기세요. 알베르게에 도착하고 씻고 나서는 슬리퍼나 샌들을 신어서 발가락에도 휴식을 주는 게 좋아요.
로션타입 파스를 하나 챙겨가는 걸 추천해요. 자기 전에 파스를 바르고 발목, 종아리, 무릎을 마사지하면 다음날 걷기에 조금 수월하답니다. 로션타입 파스도 바르고 나서 뜨거워지는 타입과 시원해지는 타입 두 가지가 있는데, 시원해지는 타입을 추천해요.
buen camino.