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퇴직 후에도 성장하는 삶을 사는 법Part 5: 건강하고 균형 잡힌 노후 생활④ 퇴직은 일의 끝이지만, 성장을 멈춰야 한다는 의미는 아닙니다. 오히려 퇴직 후는 ‘진정한 자기 주도적 성장’이 가능한 시기입니다. 급여, 성과, 경쟁에서 벗어나 자신의 속도로 배우고 도전하며, 새로운 의미를 찾아가는 시간이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 퇴직 후에도 삶을 성장시키는 구체적인 전략을 제시합니다. 1. 퇴직 후 '성장'을 재정의하다 퇴직댓글 0 7시간전 by 황은희
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요양원이 아닌 내 집에서! 에이징 인 플레이스!업글할매의 행복한 노후 나이가 들면 자연스럽게 드는 고민이 있다. 나는 어디서 죽게 될까?라는 서글픈 고민이다. 예전에는 대부분 자식들이 부모를 모시고 살거나, 몸이 불편해지면 요양원으로 가는 게 당연하게 여겨졌다. 하지만 요즘은 생각이 다르다. 내 집에서, 내가 원하는 방식으로 노후를 보내고 싶어 하는 사람들이 많아지고 있는 것이다. 바로 ‘에이징 인 플레이스(댓글 0 Mar 25. 2025 by 업글할매
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돈 걱정 없는 은퇴를 준비하라책과 사람, 두 토끼로 탄탄한 재무 설계 수즈 오먼 CNBC <Suze Orman Show>에서 미국의 재무자문가로 명성을 얻었다. <오프라 윈프리 쇼>, <래리 킹 라이브>에도 수십 회 고정 출연했다. 에미상을 2회 수상한 TV쇼 진행자이자 10회 연속 뉴욕타임스 개인재무설계 분야 베스트셀러 저자로 선정되었다. TIME 100인에 두 번, Forbes가 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 여성 1댓글 1 Mar 25. 2025 by 푸시퀸 이지
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딩크부부의 노후7-80살에 배우자 마저 없는 삶은? 딩크라는 얘기를 들은 사람들의 반응은 약 세 가지로 나뉜다. 하나, 그러려니 한다. 둘, 아이를 낳고 키우는 삶에 대한 풍요로움을 알려준다. 셋, 노후에 발생할 무시무시한 상황을 알려준다. 8년의 연애기간과 4년의 결혼 생활 중 그렇다 할 큰 다툼은 없었다. 2013년도부터 25년이 되기까지 배우자이자 가장 친한 친구와 함께한 소중한 시간들에 그저 감사하댓글 0 Mar 25. 2025 by Jessmin
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백발의 노부부주말, 작은 식당의 창가 자리. 백발의 노부부가 마주 앉아 있다. 할아버지의 손이 느릿하게 깍두기를 자른다. 가위의 칼날이 닿을 때마다 단단한 무가 뚝뚝 갈라진다. 떨리는 손끝을 다잡으며 조심스레 썰어낼 무 조각을 접시 한쪽에 밀어 놓는다. 할머니가 그걸 하나씩 조용히 씹는다. 크기가 컸던지, 오래도록 삼키지 못한 채 우물거린다. 할아버지의댓글 1 Mar 25. 2025 by 노미화
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국토지기: 변화와 성장 8화에피소드 8: 노후 대비와 경제적 안정 국토지기: 변화와 성장 에피소드 8: 노후 대비와 경제적 안정 --- 서울 강남의 한 고급 카페. 대형 유리창이 햇빛을 받아 반짝이고, 외부에는 정돈된 가로수와 세련된 간판이 늘어선 상업 지구가 이어져 있었다. 출입문을 밀고 들어서면 깊고 부드러운 커피 향이 퍼졌고, 원목과 대리석이 조화된 인테리어가 따뜻한 분위기를 자아냈다. 곳곳에는 관엽 식물이 놓댓글 0 Mar 24. 2025 by 감오행 서상훈 Contents Producer
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퇴직 후 여가, 내게 맞는 취미찾기Part 5: 건강하고 균형 잡힌 노후 생활② 퇴직 후 삶에서 중요한 축 중 하나는 여가와 취미입니다. 더 이상 일에 얽매이지 않고 주체적으로 사용할 수 있는 시간이 많아진 만큼, 그 시간을 어떻게 채우느냐에 따라 인생 2막의 질이 달라집니다. 이번 글에서는 퇴직 후 여가 시간의 가치를 되짚고, 의미 있는 취미를 어떻게 선택하고 실천할 수 있을지 알아보겠습니다. 1. 퇴직 후 여가가 중요한 이유댓글 1 Mar 24. 2025 by 황은희
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누나, 아빠가 응급실에 실려갔어기저질환이 없어도 뇌경색이 올 수 있더라고요 아빠는 만 66세다. 평소 당뇨, 고혈압 등 기저질환 없기에 복용하는 약도 없다. 24년 10월 30일 건강검진 상 콜레스테롤 주의 말고는 특이사항도 없었다. 평소 술담배 하지 않는다. 매우 건강한 체질이었기에 맹장수술을 제외하고는 병원에 입원해 본 적도 없다. 그런 아빠가 ‘25년 1월 11일 토요일 00시 30분 머리를 감다가 쓰러졌다. 갑작스러운댓글 0 Mar 23. 2025 by 망고케이크
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퇴직 후 건강이 최고의 자산이다Part 5: 건강하고 균형 잡힌 노후 생활① 퇴직 후 가장 중요한 자산은 돈이 아니라 ‘건강’입니다. 아무리 재정적으로 준비가 잘 되어 있어도, 건강을 잃는다면 삶의 질은 급격히 떨어질 수밖에 없습니다. 특히 중장년층은 만성질환과 정신적 피로에 취약한 시기이므로, 체계적인 건강관리 전략이 필요합니다. 이번 글에서는 퇴직 후 몸과 마음을 건강하게 유지하는 구체적인 방법을 제안합니다. 1. 퇴직 후댓글 0 Mar 23. 2025 by 황은희
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모든 걸 바쳤는데 “남은 게 없어요”5060세대, 부모 부양과 자녀 지원 사이에서 ‘이중고’은퇴 후에도 계속되는 경제적 부담… 노후 준비는 ‘막막’ 사진 = 연합뉴스 “아이들 뒷바라지하고 부모님까지 모시느라 내 인생은 없었어요. 이제는 노후 준비할 여력조차 없습니다.” 중장년층의 한숨이 깊어지고 있다. 한국보건사회연구원에 따르면 우리나라 45~64세 인구 10명 중 4명은 노부모와 미댓글 0 Mar 20. 2025 by dailynote
