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건강한 삶과 장수의 비결김형석 교수님의 철학에서 배우다 건강한 삶과 장수의 비결김형석 교수님의 철학에서 배우다 글: 세이스강(이윤재) 시인 & 수필가 ☎️ 010-4038-2419 카톡: leeyunjai 인간은 누구나 늙어갑니다. 그러나 그 늙음이 단순히 시간이 흐르는 것인지 아니면 의미 있는 삶의 연장선인지에 따라 노년의 모습은 크게 달라집니다. 현대 사회에서 100세 시대라는 말이 흔히 사용될 만댓글 0 Mar 09. 2025 by 세이스강 이윤재
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노년의 버킷리스트 1드럼을 두들기다 "전자책 끄트머리에 노년의 시작은 버킷리스트를 작성하고, 실천하는 일이다, "라고 끝냈다. 1. 드럼을 두들기다. 드럼 첫 수업을 받고 와서 버킷리스트라고 글쓰기를 했다. 특별히 버킷리스트라 해서 거창하게 계획을 세우지 않아도 된다. 이미 일상 속에 녹아 있거나, 해오다가 멈췄거나, 앞으로 하고 싶은 것들을 기록하며 오래 지속하고 싶은 것들로 기록하기댓글 0 Mar 09. 2025 by 신중년의 일상
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취미에 대한 단상일상과 사색 내 생각에 나는 취미부자다. 좋게 말해서 취미부자고, 다른 말로 하자면 잡다한 것에 관심이 많다고나 할까? 40대 중반까지는 일에 묻혀 살다 보니 10대, 20대에 가졌던 몇 안되던 취미의 휴지기라고 할 수 있었는데, 중년에 들어서 이런저런 여유가 생기다 보니, 여러 취미생활을 하게 되었고, 그렇다 보니 취미라는 것에 대해 지극히 개인적인 관점에서 생댓글 0 Mar 09. 2025 by 오영
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황혼 이혼 20년간 급증하다 감소황혼 이혼 20년간 급증하다 감소세, 집값 하락이 영향을 미쳤나? 황혼 이혼 20년간 급증하다 감소세, 집값 하락이 영향을 미쳤나? 한때 급증하던 황혼 이혼이 최근 2년 연속 감소세를 보이고 있다. 2001년부터 2021년까지 6배나 늘었던 황혼 이혼(혼인 30년 이상 부부의 이혼)은 2022년부터 줄어드는 추세로, 이는 관련 통계를 집계한 1990년 이후 처음 있는 일이다. 특히 황혼 이혼 건수의 변화가 집값 흐름과댓글 2 Mar 09. 2025 by 김용년
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흰 머리카락 하나에 담긴 사연아침에 이를 닦다가 흰 머리카락 하나가 머리 위로 불쑥 솟아 있는 것을 발견했다. 유난스럽게 딱 한 개가 돌출해 있어서 쉽게 잡을 수 있을 것 같았다. 그러나 그것은 생각처럼 쉽지 않았다. 거울에 비친 거리와 실제는 달랐다. 뻔히 보면서도 손이 다른 곳으로 향하곤 했다. 어림잡으며 손가락의 위치를 정확하게 잡는 것이 마치 반사 신경을 시험하는 것 같았다.댓글 0 Mar 08. 2025 by 이종현
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돌봄, 다른 삶의 방식을 이해하기삼촌이 보이지 않았다. 인지 장애 독거노인이 밤 외출이 잦아지고 난청이어서 전화 통화도 어려워져 삼촌 집에 홈 캠을 단지 한 달째였다. 삼촌이 저녁 식사한 후 정리하고 집에 돌아와 분명 조금 전 자는 걸 봤는데, 화장실 갔나 몇 분을 홈 캠 화면을 노려봐도 아무런 움직임도 포착되지 않았다. 가 봐야 해! 차로 15분 거리의 삼촌 집에 부리나케 갔다. 당연히댓글 1 Mar 06. 2025 by 생강
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이상은 노년의 과제이다.미래의 나를 상상하고 디자인하고 실행하는 일은 은퇴 이후에 완전히 새로운 차원으로 변형된다고 믿습니다. 별로 아쉬울 것도 없는 나이가 되었으니 이제야 말로 가면을 벗고 누구의 눈치도 안 보고 미루어 두었던 이상을 추구할 시기가 되었으니까요.댓글 0 Mar 06. 2025 by 김승중 창의적인 리더십개발 코치
