운동을 가르치지만, 나도 배워가는 중이다.

일상이 흐릿해질 때, 나를 다시 바라보는 시간

요즘 문득 이런 질문이 떠오른다.

나는 어떤 생각으로 살아가고 있을까?

무슨 기분으로 하루를 보내고,

무슨 감정으로 일을 하고 있는 걸까?

이런 고요한 자기 성찰의 시간들이

언제부턴가 내 일상에서 점점 줄어들고 있다.

딱히 계기가 있었던 것도 아니다.

그저 정신이 없다.

사소한 일들이 끊임없이 쌓이고,

머리는 쉼 없이 돌아간다.

생각은 꼬리에 꼬리를 물고 흘러간다.

나는 그 안에서 조금씩 무뎌지는 느낌이다.

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하루의 절반, 센터 안에서

평일 주차 인증 하루 평균 14~15시간,

센터에서 하루의 절반 이상을 보낸다.

거의 ‘지박령’처럼 그 공간에 머물고 있는 셈이다.

놀라운 건, 나보다도 더 오래 머무는 트레이너들이 있다는 것.

누군가는 17시간, 18시간까지도 버틴다.

그저 감탄한다. 정말 리스펙이다.

나는 한순간 번아웃되지 않기 위해

지속 가능한 리듬을 지키는 것.

스스로 휴식의 틈을 만들고,

에너지를 골고루 분산하려고 애쓴다.

모든 걸 해내고 싶은 마음이 없는 건 아니지만,

너무 많은 것을 감당하면

결국 오래가지 못할 수 있다는 걸 알고 있다.

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내가 선택한 일의 방식

이곳의 구조는

모든 트레이너에게 그런 선택지를 허용하지는 않는다.

누구나 같은 방식으로 일할 순 없다.

그럼에도 나는 내가 할 수 있는 방식으로

버티고, 일하고, 살아내려 한다.

가끔은 답답하다.

내가 바꿀 수 없는 구조에 부딪히기도 하고,

이 일의 흐름 속에서 무력함을 느끼기도 한다.

그럴 땐 스스로에게 말한다.

“할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 구분하자.”

그 선을 명확히 그어야만

내 마음도 지킬 수 있으니까.

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선택의 무게

완벽한 시스템은 없다.

세상 어느 곳에서도 마찬가지일 것이다.

결국 중요한 건

그걸 내가 어떻게 받아들이느냐는 점이다.

그리고 그 속에서 어떤 선택을 하며 살아가느냐다.

작은 것부터 큰 것까지, 매 순간이 선택의 연속이다.

그 선택이 맞는지 틀린 지는 중요하지 않다.

중요한 건 그 이후의 태도다.

선택한 삶을 살아가는 자세.

그게 나를 증명해 준다.

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나를 낮게 비추지 않기 위해

일이 잘 풀리지 않을 때도 있다.

지쳐서 주저앉고 싶은 날도 있다.

그럴 땐 자꾸 나 자신을 깎아내리게 된다.

괜찮지 않다고 느껴지는 날들.

그럴수록 더 단단해져야 한다.

나를 깎지 말자.

나를 낮게 비추지 말자.

늘 평온함을 잃지 않는 사람이고 싶다.

그건 누구나 아는 말이지만,

아는 것을 행동으로 옮기는 건

결국 ‘내가’ 선택해야 할 일이다.

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다시, 나만의 리듬을 찾아서

잠시 잃었던 나의 흐름을, 나의 템포를.

주말은 지났다.

새로운 월요일이 시작되었다.

다시 내 걸음으로, 내 속도로,

내가 선택한 이 일을 살아내 보자.

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삶이 잠시 무거워질 때,
스스로에게 질문을 던져보자.
나는 지금, 어떤 생각으로 살아가고 있는가.