23. 6.1 나는 생각보다 괜찮은 사람이다

용기가 필요한 나에게

오늘 아침 요가와 명상으로 하루를 시작한다

나는 나의 생각을 컨트롤 할 수 있고

나는 빛나는 사람이다

내가 가진 생각들은 다 파도와 같다

흘러가기도 하고 다가오기도 하는 것이다

걱정은 할 필요없다

걱정한다고 해결되는 일이 아니다

언젠가 해결될 일이고 내 인생 전반에 그렇게 커다란 문제는 아니다

나는 할 수 있다

나는 건강하며 나는 건강해질 수 있다