나를 사랑하는 시간

나를 사랑하는 시간 서연하

어둠 속에서 흔들리던,
불안의 파도 속을 헤엄치던,
내 마음은 바람에 날리듯,
조각난 꿈들을 쫓아갔네.

조용한 공간, 깊은 숨,
이제는 내 안의 소음을 듣고,
한 줄기 빛, 마음의 여유,
차분히 흐르는 강물처럼.

어깨의 무게를 내려놓고,
고요한 호수에 비친 내 모습,
물결 따라 잔잔해지는,
마음의 파편, 하나로 모여.

생각의 숲을 거닐다,
고요한 숨결, 내 안의 평화,
불안은 바람에 실려,
이제는 잊혀진 얘기가 되네.

명상 속에서 만난 나,
불안과 두려움, 모두 내려놓고,
차분한 마음, 몸의 여유,
이제는 나를 사랑하는 시간.