이게 바로 입덧인가요? (1)
입덧 지옥에서 헤어 나오지 못하게 되었다.
엄마는 입덧은 남동생 임신했을 때만 조금 있었지 나를 임신했을 때는 전혀 없었다고 한다. 입덧은 친정엄마를 닮는다고 하던데 나는 냄새, 양치, 토, 체, 상상 등 입덧을 검색하면 나오는 증상들은 다 겪었고, 만삭 때까지 체중은 점점 감소하고 있었다. 나중에 알고 보니 친할머니는 물만 드셔도 입덧을 할 정도로 만삭 때까지 무척 힘드셨다고 한다. 어렸을 때부터 나의 외면이나 내면이 친가랑 많이 닮았다고 들으며 자랐는데 입덧까지 닮았던 것 같다.
산부인과 진료를 받을 때 담당 과장님께서 내가 너무 입덧으로 힘들어하니 너무 힘들면 입덧약을 처방해 주시겠다고 하여 처음에는 1-2알로 시작했지만 약을 먹은 후만 조금 편안 해 질뿐이었다.
입덧약은 비급여로 약값이 꽤 비싼 편인데 1알에 1,200원 정도 꼴로 약국마다 상이한 걸로 알고 있다. 비싸더라도 입덧약도 수액도 안 듣는 사람이 있는 걸로 들었는데 그나마 약이 잘 들어서 다행이라고 생각이 든다.
다음 진료 때 약을 먹은 후 어떤지 물어보셨고, 약을 먹으면 그나마 조금 나아진다고 말씀을 드려서 약의 최대치인 하루 4알을 처방받았고, 입덧 수액이 있으니 맞아보길 권유하셔서 수액을 맞아보았다.
역시 약이 최고인 것인지 입덧약을 복용해도 나아지지 않던 나의 입덧은 수액을 맞자 입덧이 끝난 것처럼 속이 편안해졌다. 다만 아쉬운 것은 지속 시간이 길지 않다는 것이다. 그래도 약보다는 지속력이 길어서 시간이 있을 때는 병원에 방문하여 입덧 수액을 맞으며 하루를 버텼다.
아직도 기억나는 임신 후 첫 외식은 매콤한 샤브 칼국수였다. 임신 후 고기 생각만 해도 속이 울렁거렸는데 갑자기 이게 먹고 싶어서 입덧 수액을 맞은 후 남편과 바로 가서 맛있게 먹었었다. 그런 다음 소화시킬 겸 인천대공원에 가서 자전거를 타고, 산책도 하면서 아이와 함께 온 가족을 보며 우리도 내년에는 유아차를 끌고, 함께 벚꽃을 보러 오자고 남편과 얘기를 나누었다. 이 때는 임신부에게 자전거는 타면 안 좋다는 것을 몰랐었다.
이 날이 더 기억에 남는 이유는 임신 기간 중 벚꽃은 이 날이 처음이자 마지막이었기도 하고 출산예정일을 받은 날이기에 더욱 기억이 남는 거 같다.
임신하면서 많은 것들이 바뀌었는데 좋아하던 음식을 못 먹고, 쳐다보지도 않던 된장찌개, 간장게장 등 남편이 좋아하던 음식이 너무 먹고 싶어서 못 먹으면 서글픈 기분이 드는 신기한 경험들을 많이 했었다. 이때 먹덧도 같이 왔던 거라고 생각이 들었었는데 주변에 물어보니 그냥 먹고 싶은 거지 먹덧은 아니라고 해서 조금은 안심했었던 것 같다. 입덧과 먹덧이 같이 왔더라면… 상상하기도 어려운데 입덧과 먹덧이 같이 오신 임신 부분들 정말 존경스럽다.
저녁을 먹은 뒤 8~9시가 가장 많이 졸렸는데 이때를 놓치면 원래 있던 불면증이 더 심해져 새벽 3~4시쯤에 잠들고, 아침 7~8시에 일어나는 생활을 했었다. 따져보면 하루에 3~4시간 정도 잤던 것 같다. 그래서인지 지금 내 옆에 잠들어 있는 테오도 잠이 없다….
늦잠으로 인해 입덧약을 늦게 먹은 날은 하루 종일 숙취에 시달리는 것처럼 울렁거리고, 머리가 어지러웠다. 이런 날은 학원에서 아이들이 먹은 간식 냄새, 강의실 냄새, 공기청정기 냄새, 길거리 음식 냄새에 아주 곤욕스러웠다.
하루 시작은 아침 입덧약 먹기로 출근 4시간 전에는 무조건 먹어야 했고, 마지막 약은 자기 전에 먹어야 그나마 밤에 편하게 잘 수 있었다.
주말에는 안 먹고, 버텨볼까 싶어 참아본 적이 있는데 주변에서 그냥 빨리 약 먹으라고 할 정도로 냄새만 맡으면 화장실로 달려가거나, 울렁거리는 속 때문에 두통이 잦았었다. 속이 울렁거릴 때는 자극적인 과자나 시원한 음료, 탄산수가 효과 최고였다.
갑자기 단 음식이 당길 때는 초코에몽에 코코볼을 섞어 먹기도 했고, 매콤 음식이 당길 때에는 좋아하는 닭발집에서 무뼈닭발과 오돌뼈를 포장해오기도 했었다. 이럴 때는 입덧이 끝난 건가? 하며 오만한 생각도 했었다.
어느 날은 갑자기 밤 9시가 넘은 상황에서 롯데리아 불고기 버거가 먹고 싶은데 집 근처 롯데리아가 다 문을 닫아서 차로 30분 정도 나가서 사가지고 오면서 차에서 먹고, 집에 와서 또 먹었던 적도 있다. 체를 할까 봐 걱정되기는 했지만 당장은 먹고 싶은 게 먼저였기에 행복해하면서 먹었던 기억이 있다.
입덧으로 골고루 음식을 챙겨 먹지 못하니 영양제와 아기 두뇌 발달을 위해 아몬드, 면역력을 위해 제철 과일도 챙겨 먹기 시작했었다. 우리 아기는 아프지 않고, 건강하기를 소망하면서 말이다.
출근 전 점심은 밥을 가장 먹기 싫은 시간이었다. 입덧약 효과가 나지도 않았고, 혼자 먹는다는 게 더욱 싫었던 거 같다. 그걸 아는 남편은 점심시간에 시간이 되면 항상 먹고 싶어 하는 맛있는 걸 사다 주거나 라면을 끓여주거나 집 반찬을 꺼내서 밥을 차려주었었다.
임신 전에는 매운 음식 자체를 잘 먹지 못했었는데 입덧 덕분인지 청양고추도 아삭아삭 베어 먹을 수 있을 정도로 매운 음식을 먹을 수 있는 강철 입맛이 되었고, 계란 노른자와 생크림으로 만든 까르보나라를 일주일에 3번은 먹을 수 있을 정도로 느끼한 음식을 좋아하던 입맛은 1달에 1번 먹을까 말까 하는 입맛으로 바뀌고 말았다. 지금도 크림 파스타 정도만 먹을 수 있다.
결정적으로 마라탕과 훠궈를 진짜 엄청 사랑했는데 마라탕 상상만 해도 토가 나와서 마라 단어 자체가 금지였다. 마라탕은 출산 100일 정도 지나자 조금씩 먹을 수 있게 되었다. 훠궈는 아직 도전을 못 하겠다.
입덧은 대부분 16주 정도면 끝난다고 들었다. 과장님 조차 매번 진료 때마다 ‘요즘 입덧은 어때요? 조금 좋아졌나요? 약을 좀 줄여보려고 하는데 어때요?’라는 말을 들을 때마다 ‘입덧이 끝나기는 하나요..?’라고 반문했었다.
입맛은 점점 남편이 좋아하던 한식으로 바뀌었고, 매운 카레, 된장찌개, 간장게장, 양념게장 등 자극적이면서도 한식 종류의 음식만 찾게 되었다. 남편은 한식을 같이 먹을 수 있어서 기쁘다고 했었다.
우리는 아기가 나중에 누구 입맛을 따라가게 될지 매번 논의 아닌 논의를 했었다. 한식을 좋아하면 엄마인 나와 먹을 수 있는 게 줄어들 것 같아서 속상했고, 양식을 좋아하면 아빠인 남편과 국밥을 못 먹게 되어 아쉬울 것 같다고 했었다.
결론은 아기가 한식, 양식, 중식, 일식 다 골고루 잘 먹는 사람이 되기를 소망했던 것 같다. 참고로 남편은 느끼하고, 단 음식 빼고는 골고루 다 잘 먹는 스타일이다.
