윈 하는 목표를 이루는데 힘이 되는 원동력은 무엇인가?
목표는 삶의 나침판이다.
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목표는 삶의 나침반이다
건강하게 사는 것은 내 삶의 나침반과 같다. 단순히 운동하는 것이 아니라, 분명한 목표가 있어야 방향을 잃지 않는다. 나는 매일 러닝을 하지만, 그저 달리는 것이 목적은 아니다. 나의 목표는 60세 전에 풀코스 마라톤을 완주하는 것이다. 그 목표를 향해 나아가기 위해, 올해는 하프마라톤 완주를 계획하고 있다.
요즘은 젊은 마라토너들도 많아져서, 그들과 함께 뛰는 것만으로도 활력이 느껴진다.
마음가짐이 달라지는 이유
단순히 연습하는 것과 목표를 정해놓고 준비하는 것은 마음가짐부터 다르다. 목표가 설정되면, 나의 나침반은 그 방향을 정확히 가리킨다. 운동 시간과 방법, 부상을 예방하는 전략까지 모두 계획에 포함된다. 그래서 나는 주말마다 실제 대회 코스를 뛰며 연습을 시작했다.
목표가 있을 때와 없을 때의 차이는 명확하다. 목표가 있을 때 우리는 삶의 활력을 얻게 된다. 왠지 모르게 기분이 업된다. 반면, 시도조차 하지 않으며
“나는 다리가 아파서, 위험해서 못 해.”
라고 핑계부터 찾는다면, 결국 아무것도 할 수 없게 된다.
마라톤뿐 아니라, 삶 전체에 적용되는 이야기
이 이야기는 마라톤에만 해당되는 것이 아니다. 글쓰기, 독서 모임, 필사도 마찬가지다. 하루하루의 작은 실천이 결국 나의 꿈과 목표를 이루기 위한 과정이 된다.
그 과정에서 나는 새로운 지식을 습득하고, 다양한 사람들과 교류하며 소중한 경험을 쌓는다. 이러한 경험은 나의 자산이 되고, 나를 더 단단하게 만들어준다.
목표가 있을 때, 우리는 움직일 수 있다
돌아보면, 나는 목표가 확실할 때 비로소 무언가를 이룰 수 있었다. 인간은 꿈을 꾸고, 그 꿈을 향해 노력하는 존재다. 그 중심에는 목표라는 큰 기둥이 자리 잡고 있다. 목표는 삶의 방향성을 제공하고, 매 순간의 선택과 행동의 이유를 분명하게 해 준다.
그리고 목표를 이루었을 때의 성취감은 또 다른 도전을 향한 원동력이 된다.
함께하면 더욱 확실해진다
혼자 하기 힘들다면, 함께하는 커뮤니티 속 틀 안에 나를 두는 것도 방법이다. 그렇게 하면 어떻게든 해내려는 목적의식이 확실해진다. 나를 지지해 주는 환경은 나의 지속적인 실천을 도와준다.
경험이 주는 방향성
마라톤 10km를 완주하고 나면, 나는 다음 목표를 설정할 것이다. 업그레이드된 방향을 정하는 이유는, 직접 경험해 보니 그것이 좋았기 때문이다. 인생은 항상 순탄하지만은 않다. 때로는 예상치 못한 어려움이 닥치고, 장애물이 나타난다. 쉬어가야 할 때도 있고, 방향을 수정해야 할 때도 있다.
그러나 목표가 있다면, 우리는 무방향으로 떠밀려 다니지 않는다. 타인의 말에 휘둘리거나, 좌절에 빠져 허우적대는 일이 줄어든다. 나침반이 있기에, 우리는 다시 중심을 잡고 나아갈 수 있다.
원동력은 성취감과 자신감
목표를 이루는 과정에서 진정한 원동력은 단순한 성공이 아니다. 시련을 겪으며 그것을 극복하는 과정에서 얻는 성취감과 자신감이야말로, 더 큰 목표를 향해 나아갈 수 있는 힘이 된다.
나는 앞으로도 나의 목표를 향해 한 걸음씩 나아갈 것이다.
그것이 내 삶을 더욱 의미 있게 만들어주기 때문이다
