인생 2막을 위해 가장 필요한 자격증은 무엇일까?

인생 2막을 위해 가장 필요한 자격은 당연히 건강이다.

당신도 알고 나도아는 당연한 말이지만 사실 '건강'을 소유한 사람은 얼마 되지 않는다.

당신에게 큰 병이 없다 할지라도 고혈압 혹은 당뇨가 있을 가능성이 높고 배가 나오고 체지방률이 높을 수 있다.

우리는 '건강'이 가장 중요하다고 말하면서도 이것을 가지고 있지도 못하고 가지려고 노력도 하지 않는다.

우리는 퇴직 후 여생의 경제생활 등 노후를 걱정한다. 그래서 자격증을 따거나 무엇인가를  열심히 배운다. 하지만 퇴직 후 재취업을 위해, 안정적인 삶을 위해 가장 필요한 '건강'은 돌보지 않는다.

'건강'은 사랑이다. 나를 사랑하는 사람에게 있어서 나의 건강은 그 무엇보다도 중요하다.

'건강'은 노후준비다. 행복한 노후를 위해서도 건강은 중요하다. 심지어 그 좋은 '돈'보다도 중요하다.

담배를 피우고 있는가? 끊어라.

체지방률이 높은가? 나쁜 음식을 줄이고 운동해라.

물론 하기 싫다. 맛있는 게 먹고 싶다. 오늘 저녁에도 맛있는 요리에 술 한잔 하고 싶다. 운동도 하기 싫다. 달리기와 웨이트 트레이닝은 지긋지긋하다. 하지만 해야 한다. '건강'이 노후 준비이고, 사랑하는 사람들에 대한 나에 책임이기 때문이다.

인간의 수명은 하늘이 정하지만, 정해진 수명 안에서 건강하게 살 수 있는 것은 인간의 노력으로 충분히 가능하다. 어쩌면 그 노력으로 인해 하늘이 정해주신 수명도 연장될 수 있다.

하나만 기억 하자. 가장 확실하고 꼭 필요한 노후 준비는 '건강'이다.