웃어도 괜찮다

오늘 나를 웃게 만든 것은 무엇이었나요?

그런 날이 있다.

너무 지치고, 힘들고, 불안으로 가득한 날.

날씨도, 내 마음도 우울해서 웃는 나를 보지 못하는 날. 그럴 때면 기분이 나아지려는 노력보다는 더 나를 우울하게 만들려고 한다. 슬픈 영화를 보고, 슬픈 가사와 멜로디의 노래를 들으며, 마치 내가 웃을 자격이 없다는 듯이 나를 더 어둠으로 몰아넣는다.

그러다가 문득 TV에서 스쳐 지나간 장면이나 누군가의 농담에 피식 웃는 나를 발견하게 된다. 찰나의 순간에 왠지 모를 죄책감이 들지만 조금씩 기분이 나아지는 느낌을 받는다. 그 작은 웃음에 나는 밥을 먹었고, 몸을 움직였고, 사람들과 대화를 했다. 그렇게 스스로 가둔 어둠 속에서 벗어났다.

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그런 날이 있다.

힘들고 우울한 날이지만 작은 것에 웃기 시작하여 좋은 기분으로 하루를 마무리하는 날.

애써 더 우울해지려고 할 필요 없다. 애써 더 기분이 나아지려고 노력할 필요도 없다.

다만, 웃을 기분이 아님에도 사소한 것에 피식 웃음이 날 때면 그냥 웃자.

웃어도 괜찮다.