나는 ADHD를 다르게 보기로 했다.

53장. 다시 나를 믿게 되는 순간

53-1. 멈추지 않는다는 건

처음에는 ‘시작’이 어렵더니,
이제는 ‘계속’이 더 어렵더라.

ADHD의 나는 쉽게 흥분하고, 또 쉽게 식었다.
열정은 뜨겁지만 오래가지 못했다.
그래서 예전엔 늘 자책했어.
“왜 난 꾸준히 못 할까?”

하지만 이제는 안다.
꾸준함이란 완벽한 리듬이 아니라,
흔들려도 다시 돌아오는 힘이라는 걸.

잠시 멈춰도 괜찮아.
중요한 건 다시 돌아오는 마음이야.

꾸준함은 타고나는 게 아니라, 길 위에서 단단해지는 마음의 습관이다.

53-2. 나를 믿는 연습

예전엔 계획이 무너질 때마다
‘역시 난 안 돼’라고 생각했어.
그 말이 나를 더 작게 만들었다.