너는 너무 앞만 보고 달렸구나, 쉬거라.

삶의 무게에 눌린 당신에게 건네는 내면의 철학적 속삭임

거울 속 하얀 옷을 입은 나는 누구였는가

그날 밤, 나는 들려서는 안 될 목소리를 들었다.
삶이 한계점을 넘을 때, 영혼은 말이 아닌 침묵으로 신호를 보낸다.

“너는 너무 앞만 보고 달렸구나. 이제 쉬어라.”
그 문장은 속삭임이 아니라, 존재의 통곡이었다.

하이데거는 말했다.

“인간은 세계에 던져진 존재다. 진정한 자각은 침묵 속에서 시작된다.”
내 삶은 그 던져진 흐름 속에서, 쉼 없이 방향 없이 달리고 있었다.

쉼은 도피가 아니라, 회복의 선언이다

나는 처음으로 삶을 멈췄다.
그리고 알았다.
멈춘다는 건, 삶을 포기하는 것이 아니라 삶을 되찾는 일이라는 것을.

“과유불급(過猶不及)” — 공자

지나치게 앞만 보는 삶은 결국 방향을 잃는다.

그때 나는 깨달았다.
진정한 용기는 달리는 데 있는 것이 아니라,
멈춰 서서 자기를 바라보는 데 있다.

거울 속의 나는 더 이상 타인이 아니다

검진 결과는 큰 이상이 아니었다.
하지만 나는 알았다.

문제는 몸이 아니라, 마음이었다.
내 안의 시간이 오래전부터 얼어붙어 있었다는 것을.

“몸은 기억한다. 마음이 외면한 진실을, 신체는 침묵으로 고백한다.”
— B. 반 데르 코르크, 『몸은 기억한다』

나를 살린 또 다른 나

나는 살아 있는 존재로서, 나 자신을 회복하기 시작했다.
더는 누군가를 위해 살기만 하지 않기로 했다.

이제는 나를 위해 글을 쓰고, 나를 위해 멈춘다.

“내면으로 걸어 들어가라. 거기에 세계가 있다.”

— R.M. 릴케

그리고 이제, 당신에게 이 말을 남긴다

혹시 지금,

거울 속의 자신이 낯설게 느껴지는가?

삶이 당신을 지나치게 몰아붙이고 있는가?

들리지 않아야 할 내면의 음성이 자꾸 들리는가?

그렇다면 지금,

“멈춤은 약함이 아니라, 가장 정직한 용기다.”

쉬어도 괜찮습니다.

멈춰야 비로소, 다시 시작할 수 있습니다.

“삶은 끝없는 실행이 아니라, 때로는 침묵 속의 성찰이다.”
— 플라톤