규칙적인 삶, 고요 속에서 나를 만나다.
달리면 생각이 사유로 바뀐다_220일차 러닝
"고요 속에서 나를 만나다"
첫 주 월요일 아침,
어김없이 05시 30분에 떠오르는 태양을 맞이한다.
아무도 없는 해변길을 달리며 고요함 속에서 오롯이 나 자신과 마주한다.
달리면서 느끼는 리듬,
규칙적으로 뛰는 심장 소리와 고른 호흡 속에서
나는 세상과 연결되고, 동시에 나만의 고독한 자유를 만끽한다.
매일 같은 시간이지만,
매일 새로운 나를 발견하는 시간이다.
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