33."실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

'운명을 바꾸고 싶다면 운동을 하십시요'

Just Do 잇지. 러닝 챌린지 93일차

'운명을 바꾸고 싶다면 운동을 하십시요'

당신이 하고 싶은 일이 생겼다면 제일 먼저 체력을 기르는 것이다. 당신이 뭘 할지 모른다면 그 또한 체력을 기르십시요. 마음과 생각을 잡을 수 있는 매우 강력한 방법이 있습니다. 그것은 심장이 뛰게 운동 하는 것입니다. 그러면 삶의 틈이 보이기 시작할꺼에요. 어디로 가야 할지.
그러니 운명을 바꾸고 싶으면 운동을 하십시요.

_ 김창옥_

오늘도 나는 달린다.

처음 5km는 5분 30초 페이스로 달리고, 돌아오는 2km는 가볍게 즐기며 펀 러닝을 한다. 다시 5km를 같은 페이스로 달린다.

두 번째 러닝에서는 오히려 더 자연스럽고 편안한 흐름을 느낀다. 몸이 예열되고, 심장이 박동을 맞추며 근육과 세포들이 리듬을 타기 시작한다. 이 순간, 나는 내가 어디로 향해야 할지 본능적으로 깨닫는다.

운명은 거대한 벽처럼 우리 앞을 가로막을 때가 있다. 하지만 강한 체력과 지속적인 운동은 그 벽을 허물고 앞으로 나아가게 만든다.

체력을 기르는 것은 단순한 신체 단련이 아니라, 삶을 마주하는 태도를 바꾸는 것이다. 강한 체력은 강한 정신을 만든다. 꾸준한 러닝은 인내력을 기르고, 인내력은 결국 삶의 중요한 순간에서 포기하지 않게 만든다.

심장이 뛰는 순간, 삶은 움직인다.

운명을 바꾸고 싶으신가요? 그렇다면 먼저 체력을 길러라. 뛰어라. 그리고 그 과정에서 삶이 원하는 방향으로 자연스럽게 흘러가는 것을 경험하라.

함께 외쳐봅시다.

"실행해버렸지 뭐야!"

"그래 JustDo 잇지."

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