ADHD 유튜버가 초대박나는 이유

창의성과 도파민의 완벽한 조합

전세계에서 가장 구독자가 많은 유튜버가 ADHD 진단 받았다는 사실을 고백했습니다.

ADHD임에도 불구하고 꾸준히 콘텐츠를 만들고 채널을 성장시키는 사람들은 생각보다 많습니다.

저 역시, 여러 책을 쓰고 채널을 운영하면서 게으르지만 더 많이 더 오래 일할 수 있는 방식들을 계속 실험하고 있구요.

ADHD가 장애나 질병의 개념만으로 볼 필요는 없다고 생각하고, 오히려 ADHD 증상을 이용해서 돈 버는데 필요한 퍼포먼스를 내고 있고, ADHD 사업가 분들을 코칭해오고 있는데요.

이와 관련해서 기존에는 '문제'로 여겨지는 뇌의 특성이, 콘텐츠 시장에서는 '슈퍼파워'가 되는 과학적 이유들을 정리해보았습니다. .

1. 틀을 깨는 창의성: 남들과 다른 시각의 힘

ADHD인의 뇌는 일반인과 다른 방식으로 정보를 처리합니다.

특히 확산적 사고에 강점이 있어서 일반 사람들이 생각하지 못하는 독창적인 아이디어를 곧 잘 만드는데요.

어릴 때 매번 딴 생각 한다고 자주 혼났지만, 넌센스 퀴즈를 남들보다 잘 맞췄던 기억이 납니다.

초등학생 생활부장일때 망치가 없어서 못을 빼지 못하는데, 포크를 가지고 지렛대처럼 못을 뺀다거나 하면서 특이한 생각을 하는 아이로 인식이 좀 되었습니다.

종종 독특한 답변과 생각하는 저의 특성 때문에 제가 가끔 속했던 조직의 리더분들은 저를 약간 경계하기도 했었습니다.

예측하기가 좀 어려워서 거리감을 뒀던거 같습니다.

하지만 지금와서보니 저는 ADHD 덕분에 10권 종이책도 쓰고 다양한 기업 코칭을 할 수 있었다는 것을 알게 되었지요.

유명 유튜버 덕자와 랄랄이 ADHD 진단을 공개한 것도 우연이 아닙니다.

특히 전세계에서 가장 많은 구독자를 보유한 미스터 비스트 역시 ADHD 진단 받았다는 사실을 인터뷰에서 공개하고 있지요.

이분들의 콘텐츠를 보면 기존 방송들과도 좀 더 다르게 실험적이고 독창적인 시각을 느낄 수 있습니다.

"ADHD는 단점이 아니라 남들과 다른 관점을 제공하는 선물이다"라는
신념을 보여주는 대표적인 크리에이터분들이시죠.

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2. 하이퍼포커스: 흥미로운 일에 미친 듯이 몰입하는 능력

도파민 부족이 만드는 역설적 집중력

ADHD 뇌는 도파민이 부족해서 더 강렬한 자극을 찾습니다.

지루한 일에는 전혀 집중하지 못하지만, 흥미로운 일을 발견하면 하이퍼포커스라는 놀라운 집중력을 발휘하죠.

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유튜브는 ADHD에게 완벽한 환경입니다.

즉각적인 '좋아요'와 '구독', 실시간 댓글 반응이 지속적으로 도파민을 공급해줍니다.

이는 마치 게임의 보상 시스템과 같아서, ADHD인들이 콘텐츠 제작에 미친 듯이 몰입할 수 있게 합니다.

제가 코칭했던 ADHD 성향의 크리에이터도

"형, 영상 편집을 시작하면 12시간도 금세 지나가요. 밥 먹는 것도 잊어요."

몇 년만에 50만이 넘는 유명 유튜버가 되었습니다.

떠오르는 아이디어들을 마음껏 영상으로 펼치면서 신나게 일을 하고 있지요.

물론 일반인도 집중력을 사용합니다..

일반인의 집중과 ADHD의 하이퍼포커스의 차이에 대해 설명드릴께요.

일반인은 의지력으로 집중하지만, ADHD는 뇌의 보상 시스템이 활성화되면서 자연스럽게 극도의 몰입 상태에 들어간다는 것입니다.

그래서 이때의 창작 능력과 생산성은 일반적인 집중력과는 차원이 다릅니다.

저도 이런 능력을 이용해서 계속해서 책을 써낼 수 있었던 것이구요.

(최근에 11번째 출간 계약을 했습니다.잇콘 출판사 사랑합니다)

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3. 조직 탈출본능: 자유로운 환경에서 폭발하는 잠재력

회사는 지옥, 1인 기업은 천국

ADHD인들은 조직생활에 어려움을 실제로 많이 겪는 편입니다.

시간 관리, 업무 조직화, 상하관계 적응 등에서 지속적인 스트레스를 받습니다.

물론 누구나 이런 스트레스는 받습니다.

하지만 이런 스트레스로 인해서 업무 성과가 현격하게 떨어지는 문제를 겪습니다.

저도 출근 시간을 지키기 어렵고, 약속을 깜빡하고, 반복적인 업무에 집중하지 못하고, 감정적으로 힘든 시간을 보냈습니다.

그래서 '출퇴근 없이 돈 버는 방법'을 연구하기 시작하며 사업체를 일찍 꾸렸고, 현재는 아내와도 함께 사업체를 운영하고 있습니다.

ADHD의 과잉행동과 충동성은 조직에서는 문제가 되지만, 1인 기업에서는 강력한 추진력이 됩니다.

새로운 아이디어가 떠오르면 즉시 실행에 옮기고, 위험을 감수하며 도전하는 특성이 기업가적 성공의 핵심 요소가 되기 때문입니다.

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ADHD는 콘텐츠 시대의 슈퍼파워

ADHD는 장애가 아니라 다른 방식의 뇌 작동법이라는 인식이 중요합니다.

성실과 단순 반복 업무가 필요했던 과거 산업시대에서는 단점으로 여겨졌지만, 창의성과 개성이 중요한 콘텐츠 시대에서는 오히려 경쟁력이 됩니다.

유튜브에서 대 성공을 이루는 ADHD 크리에이터들은 자신의 특성을 정확히 이해하고, 그것을 최대한 활용할 수 있는 환경을 만들어낸 사람들입니다.

이런 과정에서 중요한 것은 ADHD 증상을 숨기거나 고치려 하는 것이 아니라, 그것을 제대로 이해하고 활용하는 전략을 세우는 것입니다.

창의성 + 하이퍼포커스 + 자율성 = ADHD 유튜버 성공 공식

이런 공식을 받아들이고, 자신에게 맞는 전략을 짜보는 것이지요.

자신이 ADHD라면 무조건 없애야 하는 증상처럼 바라보지만은 않았으면 합니다.

콘텐츠 세계에서는 자신만의 색깔을 만들어낼 수 있는 숨겨진 보물이 될 수 있기 때문입니다.

다른 것이 틀림이 아니라, 경쟁력이 될 수 있는 시대가 되었습니다.

앞으로도 ADHD인들이 자신의 강점을 살려서 경제적 자립을 이루는데 도움이 되는 글을 계속 공유하겠습니다.

구독하고, 주변 ADHD인 분들에게 널리 알려주세요. 감사합니다.