단 하루만 투자해서 평생을 바꿔볼 수 있는 방법
시작 방법
많은 사람들이 문득 떠올리는 비슷한 생각이있다.
누군가 시키지도 않은 잡일을 하고 있을때나
그냥 퇴근길에.
“내가 무엇을 하며 살고 있는가?”
하는 순간이 찾아온다.
근데 막상 다른 무엇인가 시작해보려 해도
발목을 잡고 있는 많을 일들이 너무 많아.
또는
익숙함이나
안정감 때문에
금세 주저하는가.
여기 단 하루만 투자해보고 팽생을 바꿔볼 수 있는 방법이 있다.
아래 방법을 따라 마치 게임하듯 하루를 보내는 것이다.
게임에 접속하기 위한 첫 번째 단계는
알람을 설정하는 것이다.
알람은
하루를 어떤 태도로 시작할지,
내 삶의 주파수를 어디에 맞출지를 정하는
주파수 장치이다.
- 알람 설정 -
게임 입장 주파수
09:00
13:00.
16;00
19;00
05:30
각 시간에 알람을 맞추면 됩니다.
알람마다 [스스로에게 던지는 질문]을 적어 넣습니다.
각 시간마다 각 알람에 적힌 질문을 볼 수 있도록 합니다.
질문의 예시는 아래와 같다.
09:00
오늘의 목표는?
13:00.
지난 두 시간
누군가 나를 지켜봤다면
무엇을 위해 사는 사람이라고 생각했겠는가?
16;00
1년 뒤 나의 모습이 10년간 같은 모습이라면
어떻게 살아가고 싶은가?
19;00
그 모습이 되기 위해 당장 하지 말아야 할 것은?
05:30
아침이 설레는가?
이러한 질문들로 또는 이 질문을 그대로 사용해도 좋다.
이 게임의 목적은 단순하다.
세상이란 필드에 ‘나’라는 캐릭터를 육성하는 것이다.
강한 캐릭터
부자
전문가
뭐든지
그렇게 하기로 마음먹고
단 하루만 시도해봐도
많은 변화을 느껴 추천하는 방법이다.
내 삶은 현재 ‘나’에서 ‘가족’으로 확장 되었고,
스스로 부여한 삶의 과제를 해결하며 살고 있다.
일단 게임을 받아들이면
삶의 활력이 생긴다.
모든 것은
본인의 선택에 달렸다.
단 하루만 투자해서
평생을 바꿔볼 수 있는 방법
대부분의 사람은 바쁜 하루를 살지만,
정작 왜 이렇게 살고 있는지는 생각해볼 시간을 갖지 못한다.
이 가이드는
삶의 방향을 의식적으로 선택하기 위한
세상에 여러가지 방법 중
그저 한가지 방법일 뿐이다.
하지만,
단 하루면 충분하다.
스스로에게 던지는 질문들로 하루를 보내다보면
그 하루가 인생의 시발점이 될 지 모른다.
⸻
1️⃣ 삶의 목표를 먼저 깊이 고민하기
어떤 퀘스트를 만들기 전에,
반드시 멈춰서 스스로에게 질문해야 한다.
아래 질문들은 정답을 요구하지 않는다.
지금 시점의 솔직한 답이면 충분하다.
추천 5가지 질문
지금의 삶이 1년 더 반복된다면, 나는 괜찮을까?
남의 기대를 전부 지운다면, 나는 무엇을 하고 싶을까?
돈이 충분하다면, 내 하루는 어떻게 달라질까?
지금 가장 회피하고 있는 문제는 무엇인가?
10년 뒤의 내가 지금의 나에게 꼭 해주고 싶은 말은 무엇일까?
이 질문들에 대한 답이
당신 인생 게임의 세계관이 된다.
⸻
2️⃣ 삶의 목표를 1년 퀘스트로 만들기
이제 답을 행동으로 바꾼다.
1년 퀘스트는
“완벽한 목표”가 아니라 방향 설정이다.
예시
인생 최고 버전의 몸 만들기
수익 자동화
#퇴사#사퇴
시작 단계에서의 핵심은 하나만 정하는 것이다.
욕심을 줄일수록 성공 확률은 올라간다.
퀘스트의 난이도를 잘 설정하야한다.
⸻
3️⃣ 1달 퀘스트로 현실화하기
1년은 멀 수 있다.
그렇다면 한 달 단위로 쪼갠다.
예시
월 450이상 벌기.
매일 아도치기
한 달 퀘스트는
“노력”이 아니라 실제로 가능한 수준이어야 여유가 생긴다.
⸻
4️⃣ 일일 퀘스트로 삶에 착붙이기
인생은 매일 살아진다.
그래서 가장 중요하다.
예시
5:30 기상
새벽 집안일
헬스
냉수 샤워
아침 식사
담배
독서
일기
명상
일일 퀘스트는
실패하지 않도록 설계하는 것이 핵심이다.
성공 경험이 쌓이면 삶은 자동으로 움직이기 시작한다.
당장 하면 되는 것.
하루 5번 알람 맞추기
친구에게 글공유
위에 글 다시 한번 읽고
스스로 질문하기
게임에 접속하셨다면,
수요일 05:00
알람 설정