8. 지금부터 1년 후에도 이 일이 나에게 중요할까?

16. Ask Yourself the Question, Will This Matter a Year from Now?"

;

Almost every day I play a game with myself that I call "time warp." I made it up in response to my consistent, erroneous belief that what I was all worked up about was really important.  To play "time warp", all you have to do is imagine that whatever circumstance you are dealing with isn't happening right now but a year from now. Then simply ask yourself, "Is this situation really as important as I'm making it out to be?" Once in a great while it may be-but a vast majority of the time, it simply isn't. Whether it be an argument with your spouse, child, or boss, a mistake, a lost opportunity, a lost wallet, a work-related rejection, or a sprained ankle, chances are, a year from now you aren't going to care. It will be one more irrelevant detail in your life. While this simple game won't solve all your problems, it can give you an enormous amount of needed perspective. I find myself laughing at things that I used to take far too seriously. Now, rather than using up my energy feeling angry and overwhelmed, I can use it instead on spending time with my wife and children or engaging in creative thinking.

거의 매일 저는 '타임워프(Time warp)'라고 부르는 게임을 하고 있어요. 저는 제 모든 것이 정말로 중요하다는 일관되고 잘못된 믿음에 대한 답으로 그 게임을 해냈어요. '타임워프'를 하기 위해, 독자 분이 해야 할 일은 어떤 상황에서든 지금 당장은 아니고 1년 뒤에 일어날 일을 상상하는 것입니다. 그런 다음 "이 상황이 정말 제가 만들어내는 것만큼 중요한가요?"라고 스스로에게 간단히 물어보세요. 아주 가끔은 그럴 수도 있지만, 대부분의 경우에는 그렇지 않습니다. 배우자, 자녀 또는 상사와의 논쟁, 실수, 잃어버린 기회, 잃어버린 지갑, 업무와 관련된 거절이든, 발목 부상이든, 지금으로부터 1년 뒤에는 독자 분이 신경 쓰지 않을 가능성이 있습니다. 그것은 독자 분의 인생에서 또 하나의 관련 없는 세부 사항이 될 것입니다. 이 간단한 게임이 독자 분의 모든 문제를 해결하지는 못하지만, 독자 분에게 필요한 엄청난 양의 관점을 제공할 수 있습니다. 저는 제가 너무 심각하게 받아들이던 것들을 비웃는 저 자신을 발견합니다. 이제는 화나고 압도당한 기분으로 에너지를 다 쓰기보다는 아내와 아이들과 시간을 보내거나 창의적인 생각에 참여하는 데 그것을 사용할 수 있습니다.

---

본문영문출처 ; 《Don't Sweat The small Stuff ... 사소한 것에 목숨 걸지마라》,리차드 칼슨, 도솔. <너구리 영어> 실전 연습용 부록.
*번역출처 ; papago 번역기에서 대부분 가져왔습니다.