기꺼이 넘어지고 웃으면서 다시 일어납니다

수많은 소음과 정보,

세상의 욕망과 욕심에 휘둘릴 때가 있습니다.

그럴수록 명상으로 욕망을 털어내고,

내면과 근본에 집중해 봅니다.

집중이 잘 안 됐습니다. 괜찮습니다.

잘하려고 명상하는 게 아니고,

집중하려고 사는 것이 아니니까요.

욕망에 따라가지 않고

생각에 사로잡히지 않고

다만 지금의 나를 알아차려봅니다.

모든 행동을 멈추고, 모든 생각을 멈추면

남는 것은 오로지 내 숨뿐입니다.

그 숨을 알아차려 봅니다.

'잘하는 것'이 삶의 목적이 아닙니다.

어디에도 구애받지 않고, 괴로움도 얽매임도 없는

자유롭고 행복한 삶이면 됩니다.

나라고 할 것도 없고

내 것이라 할 것도 없고

중요한 일이라고 할 것도 없습니다.

넘어지고 다시 하고

넘어지고 다시 하는

무한 반복의 시지푸스의 삶이 힘겨웠습니다.

돌이켜보니 넘어져도 다시 할 수 있는 수많은 기회가 있다는 것은,

그 자체만으로 삶의 가장 큰 선물이자

가장 큰 행복임을 이제야 깨닫습니다.

오늘도 감사하고 겸허한 마음으로

기꺼이 넘어지고 웃으면서 다시 일어납니다.

이것이 삶의 아름다움이었음을 이제야 깨닫습니다.