숭고한 감정은 강함을 만든다.

브런치 북 '아름다움으로 인한 영혼의 힐링' -23

약하던 사람도 충분히 강해질 수 있다. 우리는 악함을 나쁜 것으로 알고 선함을 좋은 것으로 알지만, 사실 약하면 나쁜 것에 쉽게 물들 수 있고, 강함으로 자신을 지킬 때에만 선함을 유지할 수 있다. 책 ‘돈보다 운을 벌어라’에서는 강하면서 악한 것보다 약한 것이 더 못하다고 말하고 있다. 강하면서 악한 것은 마음만 먹음만 먹으면 하루아침에 선하고 강한 것이 될 수 있지만, 약한 것은 상황에 이끌려가다가 힘들어지면 결국 악한 길로 들어서기 쉽기 때문이다.

개인에게 악한 것이란 상황에 힘겹게 이끌려가면서 자기 자신을 잃는 것일 것이다. 자기 자신을 잃어가면 내면에서 넘치는 활력으로 일이나 활동을 하지 못하고, 본인이 무엇을 하는지도 모르면서 하기 싫은 일을 억지로 하며 상황에 끌려가게 된다. 약해서 힘들게 되면 본인이 정말 하고 싶은 일도 전혀 생각나지 않고, 어떻게 하면 좋아하는 일을 시작할 수 있을지 아무런 아이디어도 생각나지 않는다. 힘들어서 아무것도 하기 싫은데, 청소를 해야 해서 청소를 하고, 좋아하는 일도 아닌데 돈을 벌어야만 해서 출근을 하는 상황이 온다. 활력이 있으면 상황을 바꿀 힘이 생기지만, 항상 그런 힘을 낼 수 없다면 계속해서 상황에 끌려간다. 사람은 본인이 정말 가슴 뛰는 삶을 살기 위해 태어났다. 본인을 잘 다스려 본인이 정말 좋아하는 일을 찾고, 우주에서 그 일을 돕도록 스스로를 도와야 하는데, 약한 사람은 그런 것을 할 수가 없다.

그렇다면 강함을 얻고 그것을 유지하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 강함을 유지하려면 우선 자기 자신을 잘 다스려야 한다. 정신뿐만 아니라 육체의 컨디션과 몸에 순환하는 에너지 등을 잘 유지시켜야 하는데, 숭고한 감정을 느끼는 것은 이것들을 강하게 만드는데 효과적이다. 숭고한 감정은 정신적인 에너지를 불어넣어주고, 긍정적이고 기쁜 에너지 때문에 몸의 컨디션도 좋아지게 만들어준다. 여기에 더해 적절한 운동을 규칙적으로 해주면 컨디션을 매우 좋게 유지할 수 있다. 숭고한 감정을 느낄 때, 처음에는 아름다운 곳에서 오래 휴식의 상태에 머물고 난 후에 에너지를 받을 수 있겠지만, 연습을 하다 보면 더 쉽게, 더 자주 숭고한 감정을 느낄 거리를 발견하고, 그 감정으로부터 쉽게 힘을 받는 자신을 느낄 수 있을 것이다.

이렇게 단련된 사람은 쉬지 않고 오래 일해도 지치지 않는 것처럼 보이는데, 사실 이들은 순간순간 숭고한 감정을 느끼며 빨리 휴식을 취하며 에너지를 받고 있는 것이지, 에너지의 근원과 동떨어져 힘을 쓰고 있는 것이 아니다. 사실 굉장히 잘 꾸며진 아름다운 공간에 가야만 아름다움을 느낄 수 있는 것이 아니다. 일하다 잠시 쉬는 틈새의 시간에서 마음이 평온해지고 고요해지는 경험을 하면서 모든 것을 내려놓고 잠깐 동안이라도 온전히 쉴 수 있다면 감동을 느낄 수 있다. 삶 속에서 아름다움을 느끼게 되는 것이다. 잠시 쉴 때의 일상의 ‘숨’에서도 아름다움과 숭고한 감정을 느낄 수 있는 상태가 된다. 이렇게 에너지를 받는 순간이 늘어나면 일상에 활력이 넘치게 되고, 장시간 일을 해도 잘 지치지 않게 된다.

힘 있게 일을 하기 시작하면 좋은 점은, 바로 상황을 바꿀 힘이 생겨난다는 것이다. 전에는 너무 어렵기만 한 일이 더 이상 그렇게 어렵지 않게 느껴지고, 조금이라도 시간을 내서 좋아하는 취미나 일을 시작해야겠다는 생각도 든다. 좋아하는 취미나 일을 시작하게 되면 그로 인해 더욱 활력을 얻고, 본인이 정말 좋아하는 일을 나중에 실현하고자 하는 희망과 꿈을 갖고, 그러한 길로 들어설 수 있게 되기도 한다. 현실을 바꾸기 위해서는 내면과 육체의 힘이 있어야 한다. 숭고한 감정을 느끼는 것은 마음의 힘을 길러나가는 연습 방법 중 하나이다.