왜 사람에게 번아웃이 생기는 것일까?
직장은 일에 집중만 하게 한다.
놀러오는 것은 아니지만 근무하다 여유라는 틈을
가져야 하는데 그렇지 않다. 오로지 성과을 내라고
외치는 사람으로 인해 직장인들은 서서히 스트레스를
받고 이것이 스트레스인지 모르고 받아들이다가 어느 순간
터져버리게 되는 것이다.
업무든 인간관계 등 작은 여유가 사라지면 결국 번아웃이 오게 된다.
번아웃이 큰 일로 오는 것은 전혀 아니다. 사소한 것이 쌓이다보면 번아웃이 되는 것이다.
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결국 인간은 자신의 마음을 지키며 살아갈 수밖에 없다.