인생수업

엘리자베스 퀴블러 로스, 데이비드 케슬러

삶의 마지막 순간에 간절히 원하게 될 것
그것을 지금 하라

[인생수업]은 엘리자베스 퀴블러 로스와 데이비드 케슬러 두 사람이 죽음 직전의 사람들 수백 명을 인터뷰해, 그들이 말하는 ‘인생에서 꼭 배워야 할 것들’을 받아 적어 살아 있는 우리에게 강의 형식으로 전하고 있습니다

책을 읽는 내내 두분이 나에게 '죽기전에 내가 인생을 어떻게 살아야 후회하지 않는 삶을 사는지' 조목조목 예시를 들어 자세히 설명해주시고 나는 받아 적기 바쁜 학생이었습니다 어디서 이런 돈으로 따질 수 없는 인생 강의를 들을 수 있을까요?

엘리자베스 퀴블러 로스와 데이비드 케슬러는 인생에서 배워야할것으로 10개의 챕터로 구성해서 알려주고 있습니다

1. 자기자신으로 존재하기  

어느 누구도 나와 같은 방식으로 세상을 보거나 삶을 경험하지 못했을거예요 앞으로도 그럴것이고 이 세상이 시작된 이후부터 끝나는 날까지 나와 똑같은 사람은 영원히 존재하지 않을거예요

나의 정체성을 잃지 말고 내 인생은 내가 써내려가는것입니다

'내 인생은 나의것'이라는 가사가 생각납니다

2. 사랑 없이 여행하지 말라

삶에는 굴곡이 있기 마련입니다 우리는 사랑하는 사람들의 문제를 모두 해결해 줄 수 없지만 그냥 옆에 있어 줄 수는 있습니다 결국 오랜 시간을 두고 보면 가장 강한 사랑의 표현이 아닐까요

내 힒듬을, 내슬픔을 말하지 않아도 사랑하는 가족, 친구, 연인이 옆에 있어만 주어도 위로가 됩니다

혼자가 아니라는 기댈 수 있는 사람이 있다면 세상은 살아볼만 할 것입니다

3. 관계는 자신을 보는 문

많은 사람들이 자신을 어리석다며 생각하고 이미 저지른 행동을 후회하거나 자신을 학대합니다 만일 다른 사람이 실수를 했다면 아마도 당신은 "걱정마 누구나 다 그러는데 뭐" 하고 위로를 할 것입니다 우리는 오히려 남에게 더 관대합니다 다른사람에게 하듯리 스스로에게 친절하고 너그러워지는 연습이 필요합니다

엎지러진 물은 주어 담을 수 없습니다

반성과 성찰을 통해 남은 인생에 다시 일어나지 않게 살아야 합니다

툭툭털고 다시 시작하자는 희망과 용기를 나 자신에게 주어야 합니다

4. 상실과 이별의 수업

상실로 인해 고통받은 적이 있는 사람은 결국 더 강해지고 더 온전한 존재가 됩니다

상실을 치유하는 과정이 순탄하진 않지만 시간이 흐르면 치유됩니다 상실의 경험이 살다가 또 다른 난관이 왔을 때 견딜 수 있는 내공이 됩니다 '이까짓 얼마든지 와보라지'하는 맞설 용기가 생깁니다 나는 더 강해진 존재가 된것입니다

5. 아직 죽지 않은 사람으로 살지 말라

감사할 줄 아는 사람은 강한 사람입니다 감사하는 마음에서 힘이 생기기 때문입니다 모든 여유로움은 우리가 가진것에 감사하는 마음으로부터 나옵니다

'감사일기'를 쓰면서 드는 생각은 처음에는 감사라는게 뭔가 거창한일, 특별한 무언가가 생겼을때 감사해야하는건가 하다보니 감사할 내용을 쓸것이 몇개 없었는데 매일 매일 쓸려고 노력하다보니 아무일 없는 평온한 하루가 감사하고 자녀가 아프지 않고 크는것도 감사하고 부모님 살아계심에 감사하고 나를 지지해주는 남편에게도 감사하고 편안한 집이 있다는것도 감사하고 내 수업을 받으러 오는 학생들에게도 감사하고 직장이 있다는것도 감사하고... 등 온통 감사할일이 넘칩니다

6. 가슴 뛰는 삶을 위하여

많은 이들에게 젊은 시절의 꿈은 늙은 시절의 후회가 됩니다 삶이 끝나가기 때문이 아니라 그 꿈을 살지 못했기 때문입니다

멋지게 나이 들어간다는것은 하루를, 하나의 계절을 온전히 경험하는것입니다 진정으로 삶을 살았다면 우리는 그날들을 다시 살고 싶어하지 않습니다 후회를 가져다 주는것은 살지 않은 삶입니다'

내가 하고자 하는, 이루고자 하는 꿈을 늙어서 후회하지 않을려면 지금해야 합니다 설령 실패를 하더라도 안했다는 후회는 없을것이고 실패를 통해 배움을 얻었으므로 교훈도 있습니다

7. 영원과 하루

죽음을 앞둔 사람들이 가장 후회하는 것은 "삶을 그렇게 심각하게 살지 말았어야 했다" 는 것이다

일 만 열심히 하는것은 삶의 균형을 잃은 지루한것으로 만듭니다

'열심히 일한 당신 떠나라' 라는 말처럼 적당한 놀이(웃음, 노래, 춤, 요리, 운동, 게임, 여행...)는 삶의 모든 측면을 의미 있고 즐겁게 만듭니다

8. 무엇을 위해 배우는가

그 어떤것도 단 한번에 이루어지지 않는다

삶은 경험의 연속이며 우리 모두는 그 경험들을 통과해야 합니다  모든 사건은 우리에게 필요한 배움을 주기 위해 일어나는 것입니다 성급하게 상황을 바꾸려고 시도하는 대신 그 상황을 받아들여야 할 때가 있습니다 또 상황을 바꿀 수 없다고 해서 최악이라고 여기지 말아야 합니다 일이 일어나고 전개되는 과정을 신뢰해야 합니다 바로 인내가 주는 배움입니다

기다림의 시간이 필요할 때가 있습니다

9. 용서와 치유의 시간

용서함으로써 우리는 살아갈 수 있는 힘을 되찾고 불쾌한 사건을 딛고 더 잘될 수 있습니다 상처 속에서 살아 가는것은 자신을 영원한 피해자로 만드는 일입니다

용서는 어렵습니다 내가 상처속에서 살아가면 내 마음이 힘들어집니다 마음이 힘들면 건강도 해치게 됩니다 그러므로 용서는 내가 살기위해서 해야하는것입니다

용서가 아직은 힘들다면 잊으려고 해보세요 우선은 내가 살아야 하니까요

10. 살고 사랑하고 웃으라

상실은 다양한 방법으로 우리에게 무엇이 소중한지 보여주며 사랑은 우리의 진정한 모습을 가르쳐 줍니다 관계는 우리 자신을 일깨워주고 놀라운 성장의 기회를 가져다줍니다 두려움, 분노, 죄의식, 인내심, 시간조차도 훌륭한 교사가 됩니다 삶의 어두운 시간에도 우리는 성장하고 있습니다

죽음을 앞둔 사람들이 우리에게 가르쳐 주는 가장 중요한 교훈은 모든 날들을 최대한으로 살라는 것입니다

[인생수업] 책은 독서모임에서 읽으면서 토론하는 책 중의 하나입니다 이 책은 다른책과 다르게 거의 3달 가까이 붙잡고 읽고 있습니다 회원들의 다양한 인생 경험을 들으면서 읽으니 책에서 말하고자 하는 내용이 무엇인지 더욱 잘 이해하게 되었습니다 또한 한번 읽어서는 잘 모르는 내용도 회원들과 같이 읽으니  귀에 쏙쏙 들어옵니다

살면서 만나게 되는 인생의 고비마다 [인생수업]은 도움이 되어 줄것 같습니다

가까운곳에 두고 생각날 때마다 쓱 읽어야겠습니다